U osam godina nakon posljednje epizode kultne serije MTV-a The Hills, Lo Bosworth bio je zauzet. Kao prvo, ušla je u svijet bloganja, ali za razliku od ostalih utjecajnih osoba u okviru životnog stila (i prije nego što možda osjetite iskušenje da zakolutate očima), posao koji radi - dublji je ritam i značenje - autentičan puls posvećen puno, puno ženskih ljubavi sa srčanom stranom samopoboljšanja, osnaživanja i zagovaranja. Uzorak koji se u 2018. godini osjeća posebno potrebnim i osvježavajućim.
Lo Run ima svoju web stranicu TheLoDown, internetsko ognjište koje sadrži ovisničko stapanje svih ljepota, wellnessa i zabave (toliko dobrih recepata - smatrajte se upozorenim). Uz to, Bosworth je sada osnivač Love Wellnessa, sveobuhvatne web stranice koja se može kupiti, a nudi niz zdravstvenih i higijenskih rješenja poput dodataka, multitasking ženskih maramica i da, hirovitih eliksira koji pojačavaju sjaj poput čaja s modrozelenim algama.
Povrh svega, Bosworth se udružio s jednom od najpoznatijih robnih marki za njegu kose, Frédéricom Fekkaijem, u proslavi svoje najnovije specijalne kolekcije: The One. Prikladan spoj ne samo djelomično s Bosworthovom fantastičnom glavom kose (ozbiljno, očaravajuće), već i zato što je Fekkai marka koju je godinama vjerski koristila i voljela, čak i, kaže mi, prije slave. A Jedan je, ispada, samo uzrokovao njezin jači pad.
"Znam brend toliko dugo, tako da mi je to zaista posebno partnerstvo", objašnjava Bosworth za vrijeme sastanka sa & Ulte sa sjedištem u Ulti, nedaleko od San Francisca. "A proizvodi iz The Onea tako su nevjerojatni. Imaju sve ove izvrsne sastojke iz mora, opojno dobro mirišu (kao nenaklonjeni i novootkriveni opsesije, mogu osobno jamčiti za to), a pakiranje je tako lijepo. gotovo niti ne izgleda kao njega kose, tako da u vašoj kupaonici izgleda stvarno prekrasno. " Još jedna pogodnost oko koje se uskoro dogovaramo? To je jedina (ili bih trebao reći "ona"?) Najbolja linija proizvoda za prijavu prije večernjeg izlaska.
"Uvijek koristim Fekkai proizvod prije nego što izađem na spoj, jer mi kosa tako lijepo miriši", smije se Bosworth svojim potpisom zaraznog uspinjanja. "Uvijek dobijem toliko komplimenata."
Naravno, ima još toga odakle je to došlo. Nakon što smo se probili do stražnjeg dijela prodavaonice i krenuli (s određenim stupnjem poteškoća) do para nezgrapnih crnih kožnih salonskih stolica, upuštamo se u 15-minutni intervju, koji na kraju izgleda više poput zaostalog sustizanja prijatelj kojeg poznajem godinama. (I ne, ne aludiram na činjenicu da je Bosworth bila u središtu pozornosti više od desetljeća, niti da je ona uvijek bila moja omiljena ličnost na The Hillsu.) Umjesto toga, to ima više veze s činjenicom da kada je Bosworth gleda vas, ona vas stvarno gleda. Ona odiše ljubaznošću, ali tu je i dodir opipljive krhkosti (nešto što neke poznate osobe prekrivaju slojem ravnodušne pasivnosti) i način na koji većinu svojih odgovora završava osobnim osjećajem, "znaš?" Gotovo kao što bih trebao znati ili kao da vjeruje i dopušta ideju da bih se mogao povezati s njom. I brzo shvatim da imam.
Pred nama je krajnje sustizanje s vrhovima savjeta, koje uključuje lekcije o kosi, zdravlju i sreći te kako iskoristiti sve navedeno pod vlastitim uvjetima. Uz to, Bosworthov omiljeni proizvod odabran je iz filma The One Frédérica Fekkaija. Nastavite se pomicati.
Životni savjet # 1: Gospodar stvarno, stvarno sjajna kosa
Svilenkast, sjajan i raščupan upravo tako - zvan ne previše neuredan i ne previše dragocjen - odmah primijetim da je gotovo nemoguće ne zagledati se u Bosworthovu kosu. Izuzetno je lagane nijanse, ali uopće nije dehidrirana ili oštećena - ratna rana koja je previše česta među većinom plavuša koje znam, uključujući i sebe.
"U posljednje vrijeme radim ovu vrstu" nepovučenog uvijanja "", kaže mi dok poseže za dijelom i nježno ga protrese. "Uvijam kosu, ali samo oko sedam ili osam komada-Jednostavno uzimam zaista velike odjeljke. Zatim, pomoću četkice od nerastovih čekinja, samo jednom provučem kovrče da ne budu u ringletima, a zatim pošpricam lakom za kosu kako bih sve postavila na svoje mjesto. To je zaista lijep izgled koji je pomalo poništen - čini vašu kosu zaista mekanom i stvara ove šik valove savršene za ljeto.
"Što se tiče održavanja zdravlja, ne šamponiram se i ne kondicioniram svaki dan, što je zapravo samo nešto što sam započeo u posljednjih godinu i pol ili nešto više", priznaje Bosworth. "Također, zaista se trudim da se osuši na zraku kad god mogu. Tijekom tjedna, pogotovo ako nemam planove za sastanak ili večeru, jednostavno pokušavam pustiti da se kosa prirodno osuši u punđi ili nešto lako-Trudim se dati više slobodnih dana nego danas."
Životni savjet # 2: Prihvatite neprekidni odnos s ljepotom
Iako je Bosworth možda poznat po svojoj kalifornijskoj plavoj kosi i osunčanoj koži, brzo prepoznaje kalifornijski ideal ljepote (posebno koji se odnosi na Los Angeles) nije uvijek odjeknuo. Zapravo, tek kad je napustila L.A., osjećala se slobodnom istražiti svoju individualnu estetiku.
"Živim u New Yorku već više od šest godina i ovdje je fokus manje na onome što bih opisao kao 'našminkanu' ljepotu, a više na prirodnoj ljepoti", objašnjava Bosworth. "Veći je naglasak na stvarima poput njege kože i lijepe kose, što mi je omogućilo da se oslobodim neke unaprijed stvorene predodžbe o tome kako moram izgledati. Tamo su svi toliko individualni i individualnost se zaista slavi. I tako do određenog stupnja , Mogla sam se opustiti u smislu svoje slike i umjesto toga poraditi na prihvaćanju onoga što sam. Zapravo nisam shvatila da je život nužno bolji kad si potpuno gotov. Možda se na kraće vrijeme osjećate bolje, ali ne bih rekao da to na bilo koji način mijenja onoga tko ste.
"Naravno, postoje trenuci kada vam izvrstan kozmetički proizvod može potpuno promijeniti dan. Mislim, počeo sam se igrati i eksperimentirati sa šminkom kad sam imao 5 godina! Imao sam knjige o Kevyn Aucoinu i sjećam se kako sam sjedio u sudoperu u kupaonici i -stvaranje svih ovih izgleda. Oduvijek sam bio veliki ljubitelj ljepote, ali mislim da se moj odnos sa određenim proizvodima upravo promijenio tijekom godina. Ali svejedno biste trebali vidjeti moju kupaonicu - vjerojatno imam tisuću kozmetičkih proizvoda ", smije se.
Životni savjet # 3: Saznajte kako postati vlastiti wellness zagovornik
"Prije nekoliko godina imala sam nekih zdravstvenih problema, koji su stvarno utjecali na moje mentalno zdravlje i dobrobit", odgovara Bosworth nakon što je pitam kako uspijeva dati prednost samopomoći unatoč svom načinu života u pokretu.
"To je bio prvi put u mom životu kad sam bio prisiljen na vrlo ozbiljan način procijeniti svoje zdravlje. Imao sam tu užasnu tjeskobu i morao sam smisliti rješenje. I za sebe, rješavajući to kroz wellness i sebe -Zbrinjavanje je pomoglo više od svega. Isprobao sam više tradicionalnih opcija poput farmaceutskih proizvoda, ali općenito, otkrio sam da volim uzeti svoje zdravlje u svoje ruke i zaista postati vlastiti zagovornik. "
Dakle, koje su Bosworthove prakse štednje bile milosti? Zanimljivo je da ništa drastično dokazivanje ne podrazumijeva nužno izvanredne mjere za postizanje izvanrednih rezultata.
"Otkrio sam da je ono što jedete izuzetno važno, a koliko vode pijete izuzetno je važno. Trebali biste meditirati i trebali biste spavati više nego što mislite da bi vam moglo trebati, "Bosworth naglašava."Meditacija je zaista bila sjajna praksa koja mi je omogućila da izađem izvan sebe, pa kad se počnem osjećati nelagodno, puno mi je lakše ići naprijed. Postoji sjajna aplikacija pod nazivom Headspace u kojoj morate meditirati samo pet ili 10 minuta, a čak je i to velika razlika. "
Životni savjet br. 4: Odluke o "skoku vjere" ne moraju biti sve ili ništa
Jedna stvar na koju sam se stalno podsjećao dok sam razgovarao s Bosworthom? Sve je privremeno i možda svi samo stavljamo previše zaliha (i stresa) u odluke koje se osjećaju važnije nego što uistinu jesu. Na primjer, u posljednjih šest godina, Bosworth se preselio iz LA-a u New York, natrag u LA, a sada opet u New York, pri čemu je svako putovanje imalo vrlo specifičnu svrhu.
"Osvrćući se unatrag, naučio sam da postupak donošenja ovih velikih životnih odluka ne mora biti tako velika stvar. Na primjer, ako razmišljate o velikom potezu koji djeluje zastrašujuće, imajte na umu da se uvijek možete ponovno preseliti, uvijek možete donijeti drugu odluku. Ne bih stavio toliko zaliha u jednu stvar za koju mislite da će vam stvarno promijeniti život. Prilagodljivi smo, a sjajna stvar u tome što smo ljudi je što imamo izbor raditi što želimo! Mislim, pogledajte me - vraćam se u New York!
"U LA-u smatram da moje tijelo vibrira na mnogo nižoj frekvenciji, što je stvarno lijepo. Stoga sam prije nekoliko mjeseci napustio New York sa specifičnom namjerom da na neki način doživim resetiranje. Bila je to vrlo svrhovita odluka, ali sada Osjećam se stvarno dobro zbog povratka natrag u New York. Kao da sam dobio ostalo što sam trebao, znate? "
Životni savjet br. 5: Napravite 3 stvari za sebe - svaki dan
1. "Pokušavam razgovarati s roditeljima i bratom i sestrom na FaceTimeu. Održavanje doista bliskih odnosa s obitelji zaista mi je važno, stvarno ispunjava i čini me sretnim."
2. "Trudim se raditi nešto o samopomoći svakodnevno - bilo da se radi o vježbanju, sjedenju u parnoj sobi, nevjerojatnoj kupki s esencijalnim uljima ili odlasku na planinarenje. Tako je važno da se u određenoj mjeri brinemo o sebi odložite mobitel, isključite buku i budite čovjek u svom tijelu. "
3. "U redu, znam da ljudi to stalno govore, ali također pokušavam piti dovoljno vode. Žao mi je, ali to je istina! Osjećate se puno bolje. Vaša je koža čišća, vlažniji ste, probava radi ispravno, izbacujete sve toksine iz svog tijela. Otkrivam da kad imam bocu s vodom cijelo vrijeme tijekom dana, pijem toliko više vode, a to je tako jednostavan, osnovni savjet , ali ako ga imate kod sebe, toliko je lakše promijeniti način razmišljanja. Možete samo misliti, u redu, popit ću ovo cijeli dan i nastavit ću ga dopunjavati. "
Život # 6: Jedite da biste se osjećali drugačije-da ne biste izgledali drugačije
"Išla sam u kulinarsku školu u New Yorku, pa sam uvijek bila jako usredotočena na hranu. Omogućila mi je da naučim kuhati sa zdravim sastojcima, pa sam nekako već bila na tom putu. Ali kad sam se borila sa svojim zdravlje prije nekoliko godina, zapravo sam otkrio da imam zaista ozbiljne nedostatke vitamina.
"To je već rečeno, otkrio sam kako je prehrana uravnotežena nutritivno uravnotežena prehrana pomogla svim aspektima mog života, ne samo u razdoblju kada se nisam osjećao dobro. Jednostavno se osjećate toliko različito i djelujete na višoj razini. Trudim se što češće jesti organsko, a nastojim izbjegavati prerađenu hranu i konzervanse. Dakle, na taj se način moj život zaista promijenio. Kupujem drugačije i dajem sve od sebe da se držim određenih restorana kad smo prijatelji i ja vani. "
Što postavlja pitanje, kako izgleda tipičan dan jesti za Bosworth?
"Za doručak je to juha od kostiju ili žitarice s puno vlakana. A onda se za vrijeme ručka trudim držati se voća i povrća uz nemasne proteine. Znam da mi večera vjerojatno nije najbolje vrijeme za razmetanje, ali to je obično kad se obično razvalim ", smije se Bosworth. "Mislim, kad sam u New Yorku, tako često izlazim na večeru i večeram s prijateljima, a mi smo uvijek skloni podijeliti. Uvijek postoji malo tjestenine, uvijek postoji komad ribe, ima uvijek piletina, a povrća uvijek ima! I dalje se trudimo da to bude prilično zdravo, ali uvijek si dopustimo ugljikohidrate ili dva. "
Životni savjet # 7: Učite od ljudi s kojima se okružujete
Jer tko zna? Možda ćete na kraju smanjiti svoj režim njege kože.
"Donedavno, moja prijateljica Jilly Hendrix nikad nije krenula putem korištenja puno proizvoda za njegu kože, ali možda ima i najbolju kožu koju sam doslovno ikad vidjela. I tako sam nedavno pokušala usvojiti više nje, a manje je više strategija. Istražio sam je, a zapravo postoje neke studije koje kažu da bi svi proizvodi za njegu kože koje koristimo mogli brže ostarjeti. Stvarno sam napumpao ono što svakodnevno koristim i iskreno ću reći da koža zbog toga izgleda bolje! "
Naravno, Bosworth nije u potpunosti protjerala svoju zalihu njege kože i više mi je nego drago što mi kaže proizvode na koje se još uvijek zaklinje za besprijekoran ten.
"Ja religiozno koristim SkinMedica-in Total Defense + Repair SPF 50+ (58 USD). To je zapravo jedan od jedinih zaštitnih sredstava na tržištu koji u sebi ima infracrvenu zaštitu, tako da pruža sveobuhvatniju zaštitu. Također, njegov TNS esencijalni serum (239 USD) - kultni klasik. Koristim Retin A, hidratantnu kremu, i to je to! Iskreno sam izrezao sve ostalo. Za čišćenje koristim samo ono što imam u blizini - manje sam određen - iskreno, sve što mogu naći to će mi samo očistiti lice ", lagano se smije.
Nastavite pomicati Bosworthove proizvode za kosu koje morate imati.
One by Frédéric Fekkai Jednodnevni suhi šampon za 26 dana
"Hm, obožavam suhi šampon", odlučno mi je rekao Bosworth kad sam je počeo ispitivati o proizvodima. Kao što je spomenuto, miris je sladak, a nakon spritza kosa se nikad ne osjeća krhko ili otežano. Umjesto toga, ekskluzivna marinska tehnologija marke ostavlja pramenove osjećajima lagane, voluminozne i satenski glatke.
Mason Pearson popularna četka za mješavinu za kosu 240 dolara
Kako bi postigla svoje uklonjene uvojke, Bosworth spominje četkicu od nerastove dlake kao jednu od svojih potreba za oblikovanjem. Ne možemo preporučiti ništa bolje od ovog kultnog klasika Masona Pearsona.
Onaj Frédérica Fekkaija Jedan u kojem se nalazi lak za kosu 28 dolara
Za postavljanje, Onewordov lak za kosu za koji se želi priželjkivati je onaj koji Bosworth vjeruje da ga nikada neće ostaviti ukočenim ili ljepljivim.
Krema za pojedinačne doze One by Frédéric Fekkai 34 USD
"Puno se vraćam naprijed-natrag između New Yorka i LA-a, a ove mahune za proizvode veličine putovanja toliko su korisne - pogotovo kad samo donosim ručni prtljag", kaže mi Bosworth. Za dodatnu dozu laka zagladite vlažne ili suhe niti.
The Frédéric Fekkai The Uplifting šampon za jedan volumen 47 dolara
Najnoviji dodatak kolekciji, Bosworth ovaj dvojac za povećanje volumena smatra jednim od svojih svih vremena omiljenih za postizanje neprestano sjajnih dana kose. Formuliran s ekstraktom plavih morskih algi Južnog mora, istovremeno pruža život i debljinu.
Sljedeće: Ovdje pročitajte sve o beauty rutini Kristin Cavallari.
