Nova godina, nova ti - osim, iskreno govoreći, osjećaš se nekako … umorno. Što ne čudi, s obzirom na to da je mjesec prosinac pun veselja, ali i stalnih blagdanskih zabava, obiteljskih okupljanja i hladnih, uzburkanih prigoda. Drugim riječima, nije baš opuštajuće vrijeme za vas - ili vašu kožu. Ako u 2018. ulazite mutnog, umornog tena, možda je vrijeme da razmislite o detoksikaciji.
Srećom, nije uključeno sočenje - samo neki ključni proizvodi za njegu kože i lonac kipuće vode (objasnit ćemo). Vaša će koža izaći iz ovog programa u sedam koraka osjećajući se osvježeno i obnovljeno poput onog što je provela tjedan dana na lječilišnom odmaralištu koje je odobrila Gwyneth (dobro, možda ne baš na toj razini, ali blizu). Spremni ste resetirati kožu i vratiti se u svoje nekadašnje sjajne dane, dana slave? Nastavite se pomicati kako biste saznali kako točno detoksirati kožu nakon mjeseca ispunjenog zabavom (ili godine bez presude).
Korak 1: Dvostruko čišćenje
![](https://cdn.womans-club.net/4829665/how_to_detox_your_skin_2.jpg.webp)
Prvi korak do oporavka? Počevši od čistog škriljevca. Sve ono oblikovanje, definiranje i miješanje koje ste radili tijekom blagdanske stanke bilo je izvrsno za vašu tehniku šminkanja - ne baš sjajno za vašu kožu. Kako biste bili sigurni da temeljito čistite kožu i pravilno započinjete detoksikaciju, vodite računa o dvostrukom čišćenju. Prvo upotrijebite sredstvo za čišćenje na bazi ulja (opsjednuti smo Tatcha Pure One Step Camellia Cleansing Oil, 48 USD) da biste otopili ostatke šminke na bazi ulja, a zatim svoje normalno (nadam se, bez sulfata) sredstvo za čišćenje. Dvaput čišćenje lica može se činiti pretjeranim (a da ne spominjem dugotrajno), ali od vitalne je važnosti za jasno povjerenje u ten.
Korak 2: Piling (nježno)
![](https://cdn.womans-club.net/4829665/how_to_detox_your_skin_3.jpg.webp)
Da biste svojoj bebi vratili nježnu kožu, nekoliko dana u tjednu tijekom čišćenja koristite nježni piling poput spužve za konjak. To će pomoći vašem sredstvu za čišćenje da obavi svoj posao i pomoći u uklanjanju mrtvih stanica kože. Izbjegavajte oštre, zrnaste pilinge u prvom tjednu - oni će samo iritirati vašu već otežanu (i najvjerojatnije suhu) kožu.
Korak 3: Ogulite
![](https://cdn.womans-club.net/4829665/how_to_detox_your_skin_4.jpg.webp)
Ako ste profesionalac u pilingu, slobodno se vratite na svoj omiljeni proizvod kod kuće (samo nemojte pretjerivati - držite se da ga u početku koristite samo jednom ili dva puta tjedno). Ako ste početnik u pilingu, sada je savršeno vrijeme da u svoju rutinu uvedete nježni piling. Isprobajte nešto s voćnim kiselinama, poput Goldfaden MD Fresh A Peel (85 USD) ili jastučića za piling Rodial Glamoxy Fruit Acid (60 USD), a oboje će vašu kožu učiniti mekom, uravnoteženom i blistavom, bez ikakvih iritacija.
Korak 4: Uparite lice
![](https://cdn.womans-club.net/4829665/how_to_detox_your_skin_5.jpg.webp)
Tijekom detoksikacije kože puna je para - doslovno. Uradi sam, parna masaža lica obrađuje vaše pore, a istovremeno oslobađa toksine, prljavštinu i ostatke. Osim toga, proizvodi koje nanesete nakon toga prodrijet će mnogo dublje. Evo točno kako si dati potpuno prirodnu paru za lice - pripremite se za sjaj nakon pare.
Korak 5: Maskirajte ga
![](https://cdn.womans-club.net/4829665/how_to_detox_your_skin_6.jpg.webp)
Maska je krajnje uživanje za vaše lice i najbliže je što možete doći do spa tretmana kod kuće. Ovisno o potrebama vaše kože, poželjet ćete masku na bazi gline koja uravnotežuje ulje ili superhidratantnu hidratantnu masku. Glossier Mega Greens Galaxy Pack (22 dolara) jednostavan je za sve, pomažući u detoksikaciji i izvlačenju viška ulja i nečistoća bez pretjeranog sušenja. Ostale maske za detoksikaciju koje ne isušuju su Charlotte Tilbury Goddess maska za kožu s glinom (55 USD), Mineralna maska za čišćenje African Botanics Marula (85 USD), Geotermalno sredstvo za čišćenje gline Circcell (40 USD) i CosMedix Clear (42 USD).
Korak 6: Pustite da vaša koža diše
![](https://cdn.womans-club.net/4829665/how_to_detox_your_skin_7.jpg.webp)
Samo udahnite - slogan Nikeove zamišljene sestrinske marke joge, ali i način razmišljanja koji biste trebali primijeniti na svojoj koži. Nakon mjesec dana jake šminke, vrijeme je da koži predahnete. Odustanite od svoje omiljene podloge i pustite kožu da diše jedan dan (ili više, po mogućnosti). Lagana hidratantna krema poput Juice Beauty hidratantne kreme bez ulja (28 USD) zapečatit će sav vaš rad u prethodnim koracima bez začepljenja pora. Ako morate inzistirati na nekoj vrsti prekrivanja, odlučite se za obojenu hidratantnu kremu bez ulja, poput Laura Mercier tonirane hidratantne kreme (46 USD).
Korak 7: Ne zaboravite na prehranu
![](https://cdn.womans-club.net/4829665/how_to_detox_your_skin_8.jpg.webp)
Užarena, blistava koža započinje iznutra - zbog čega biste tijekom detoksikacije kože trebali razmisliti i o odustajanju od neke okidačke hrane poput mliječnih proizvoda, šećera i kave. (Naša je urednica puna tri tjedna ostala bez kave - njezino iskustvo možete pročitati ovdje.)
Put do oporavka nije lak, ali mislimo da ćete se sasvim dobro snaći (i vaša će vam koža zahvaliti). O nadahnuću možete pročitati o našem trodnevnom putovanju čišćenja kože.
Ova je priča izvorno objavljena ranije i od tada je ažurirana.