Sad kad smo usred najtoplijih ljetnih dana, ljudi češće hodaju bosi i postoji pristojna šansa da možete pokupiti gljivicu na stopalu. Gross, znamo. atletsko stopalo, na primjer, prilično je česta i vrlo neugodna gljivična infekcija koja se često pojavljuje između prstiju.
Prema klinici Mayo, atletsko stopalo često se javlja među ljudima čija se stopala znoje dok su ograničena na usku obuću. Ali također je zarazan i može se proširiti od osobe do osobe kontaktom s ručnicima, podovima i drugim površinama. Ako ste ikada iskusili atletsko stopalo, znate da ovo nije baš zabavno iskustvo. Svrbi, peče i obično vodi do razvoja crvenog osipa. Ponekad i žulja.
Dakle, prirodno, ljudi se žele riješiti atletskog stopala i drugih gljivičnih infekcija na bilo koji način. Uđite: Listerine stopalo upija. Ovo može zvučati pomalo čudno onima koji nikad nisu čuli za to, ali neki kažu da namakanje nogu mješavinom Listerina i vode ili octa može pomoći u uklanjanju gljivica stopala i stopala sportaša.
Da bismo razumjeli više o namakanju stopala Listerinom i ako to stvarno djeluje, obratili smo se nekim dermatolozima. Evo što trebate znati.
Upoznajte stručnjaka
- Tsippora Shainhouse, dr. Med., Certificirani je dermatolog u SkinSafe dermatologiji i njezi kože.
- Sandy Skotnicki, dr. Med., Dermatolog je i medicinski savjetnik u tvrtki Hims & Hers.
Što je namakanje nogu Listerinom?
Kako trend detoksikacije stopala nastavlja rasti, Listerine (specifična marka za ispiranje usta) najnoviji je sastojak koji upijači ulijevaju u svoje bazene. Namakanje nogu Listerine mješavina je jednakih dijelova Listerina i vode, a pristaše tvrde da smjesa sadrži protugljivična, antiseptička i rashladna / smirujuća svojstva. Istražit ćemo više o učinkovitosti koja slijedi.
Navodne pogodnosti
Dermatolozi kažu da natapanje nogu Listerine može pomoći u rješavanju gljivica na stopalima, ali postoji malo rasprava o tome radi li to uistinu ili je dobra ideja. Krenimo od pokušaja razumijevanja nekih potencijalnih blagodati namakanja.
Shainhouse objašnjava da Listerine Original (ovo je Listerin boje jantara koji ste možda vidjeli na policama trgovina) sadrži timol koji ima protuupalna i protugljivična svojstva.
"Namakanje zaraženih nogu ili prstiju u razrijeđenom Listerinu dva puta dnevno tijekom 20 minuta može pomoći u ubijanju dermatofita (gljivica) na koži i / ili noktima", kaže ona. "Namakanje zapravo omekšava pločicu nokta, tako da timol može prodrijeti i ubiti gljivične elemente", kaže ona. Ako je zahvaćen samo jedan nokat, vatu možete namočiti u Listerine i nanijeti je izravno na nokat.
Skotnicki kaže da Listerin sadrži četiri esencijalna ulja s navodnim antiseptičkim svojstvima: eukaliptol, mentol, timol i metil salicilat. "Postoje aspekti ovih esencijalnih ulja koji svojim antiseptičkim svojstvima mogu smanjiti neželjeni rast gljivičnih organizama i invazivnih bakterijskih vrsta", kaže ona.
Rizici i nedostaci
Esencijalna ulja u Listerinu mogu nadražiti vašu kožu i potencijalno mogu izazvati reakciju poput alergijskog kontaktnog dermatitisa, kaže Skotnicki. To je vjerojatnije ako imate osjetljivu kožu. Također biste mogli osjetiti suhoću kože nakon natapanja stopala zbog alkohola u Listerinu.
Radi li zapravo?
Seema Kini, dermatolog certificiran sa suca MD, nije na brodu s namakanjem nogu Listerine. "Mentol u Listerinu moči može biti umirujući", kaže ona. "Ali osim toga, (to) nema stvarnih koristi." Ako želite tretirati suhu i ispucalu kožu na stopalima, ona predlaže nanošenje kreme od uree i korištenje pumice za omekšavanje kože.
Koža također ima vlastitu sposobnost borbe protiv bakterija i invazivnih gljivica nečim što se naziva kiseli pH. "Tako bismo poput antibiotika mogli koristiti antiseptike za smanjenje neželjenih organizama na stopalima u obliku gljivica i bakterija koje uzrokuju miris stopala", kaže Skotnicki. "Ali bolji način je sniziti pH kože."
Sveukupno, Skotnicki ne preporučuje namakanje nogu Listerine. Umjesto toga, ona je za natapanje jabučnim octom, koji ima manje potencijala da iritira vašu kožu. Da biste to učinili, jednostavno dodajte 2 žlice jabučnog octa u mlaku vodu u kupki za noge ili velikoj posudi. Ona preferira ovu metodu jer koristi "prirodnu sposobnost naše kože da uravnoteži mikrobiom i odbije neželjene organizme bez pokušaja da ih" ubije "antiseptikom."
Surle-Lord, Sharleen St. . "S današnjim potrošačima koji traže prirodnije mogućnosti liječenja, a onima koji nisu ili nisu osigurani i nisu u mogućnosti kupiti lijekove na recept, domaći lijekovi pružaju održivu mogućnost liječenja", kaže ona.
Ipak, ideja svakodnevnog namakanja nogu nije održiva za sve, posebno za one koji traže trenutne rezultate. "Ne znam koliko će dugo trajati upijanja stopala dok netko samo ne ode dermatologu tražeći recept za kremu za jedan dan dva tjedna ili tabletu za stopala svog sportaša", kaže ona, dodajući da liječenje gljivica na noktima zahtijeva više od Listerina, jer gljiva živi ispod nokta, a proizvod za liječenje gljivica na noktima mora dobro prodrijeti.
Conair Body Benefits grijani spa za noge 24 dolara
Kako probati kod kuće
Zvučan konsenzus kada je riječ o korištenju Listerina kao namakanje stopala jest da, iako možda neće biti izuzetno učinkovit, neće štetiti ni vama (sve dok ne koristite previše ovog rješenja). Dakle, ako se želite okušati u ovome kod kuće, evo kako: Da biste namočili nogu Listerine, za početak ćete se staviti u kupku za noge ili zdjelu koja je dovoljno velika da stane na vaše noge. Tada ćete pomiješati jednake dijelove tople vode i Listerine, a možda čak i malo limunovog soka. Provjerite ima li dovoljno tekućine kako bi vam stopala bila prekrivena. Namačite stopala negdje između 15 i 20 minuta (iako neki preporučuju i do 45 minuta).
Voda je ovdje važna za razrjeđivanje Listerina - definitivno nije dobra ideja namakati noge u ravnom Listerinu. I naravno, ako uopće imate bilo kakvih medicinskih problema, važno je da se obratite svom liječniku prije nego što pokušate ovako nešto.
Za poneti
Namakanje nogu Listerine može biti korisno za liječenje gljivica stopala ili noktiju, ali ne djeluje uvijek i nisu svi dermatolozi uvjereni da je to dobra ideja. Imajte na umu da je uvijek važna i provjera kod svog liječnika. Pogotovo ako ovo namakanje pokušavate nekoliko tjedana, a čini se da ne djeluje. Možda će vam trebati drugačiji tretman.
Kao i za bilo što drugo, namakanje Listerinom treba koristiti umjereno. „Da li bih ga preporučio kao dermatologa s certifikatom za liječenje gljivica stopala ili noktiju na nogama? Ne baš, budući da u svom naoružanju imam i drugih stvari ”, kaže Sveti Surin-Lord. „Poštujem li prirodne prakse njege kože? Da, sve dok ne čine štetu. "
Kako izvesti detoksikaciju stopala kod kuće
