Zeleni čaj jedan je od najomiljenijih sastojaka za njegu kože na tržištu, i to s dobrim razlogom. Smatra se da je prvi put otkriven u Kini, gdje su se listovi zelenog čaja koristili u ljekovite svrhe (uključujući probavne probleme, glavobolje i upale, prema Dermascopeu).
Danas ćete zeleni čaj pronaći u kremama, losionima, serumima, kremama za sunčanje, režimima protiv akni i drugim proizvodima. Ako već niste, razmislite o dodavanju zelenog čaja svom režimu njege kože radi blagodati koje su ne samo stoljetne, već su i potpuno korak s netoksičnom, čistom rutinom ljepote. Vrhunski dermatolozi i stručnjaci za njegu kože slažu se da je ovaj popis blagodati zelenog čaja praktički beskrajan, uključujući jasniju, ujednačeniju kožu.
Zeleni čaj prepun je zdravstvenih blagodati, od antioksidativnih vitamina do antibakterijskih i protuupalnih sredstava. Literatura Nacionalnog instituta za zdravlje navodi kemijski sastav zelenog čaja - a posebno katehine koji se nalaze u njemu - što ga čini tako snažnim metaboličkim sredstvom sposobnim za pomlađivanje stanica. (Sve što može poboljšati funkciju na staničnoj razini zlatni je rudnik što se tiče njege kože.) Tri dermatologa i jedan estetičar dijele točno prednosti zelenog čaja za kožu, plus vrhunske preporuke za proizvode.
Upoznajte stručnjaka
- Dr. Katie Rodan i dr. Kathy Fields obojica su dermatolozi s certifikatom, kao i osnivači kultne robne marke za njegu kože Rodan + Fields.
- Doktorica Amanda Doyle dermatolog je s certifikatom i stručnjakinja za likiranu kožu.
- Heather Wilson licencirana je estetičarka, kao i direktorica razvoja brenda u InstaNatural-u.
Zeleni čaj je moćno sredstvo protiv bakterija
Bakterije žive na vašem licu, ali ne vode uvijek do izbijanja. Ključ bistrog tena je upravljanje ovom bakterijom prije nego što ona može začepiti pore.
Doktorica Katie Rodan i dr. Kathy Fields kažu kako je naša web stranica zeleni čaj moćan antibakterijski. "Zbog visokog sadržaja polifenola, zeleni čaj djeluje protuupalno i antibakterijski, što zauzvrat može pomoći u smanjenju upala, crvenila i bakterija u tijelu." Preporučuju liniju Rodan + Fields Unblemish koja sadrži zeleni čaj i rješava mrlje, masnoću, crvenu i neujednačenu nijansu kože. Korak 2, tonik za razjašnjavanje, "koristi ta svojstva za kontrolu izgleda akni umanjujući crvenilo i upale i ciljajući bakterije da začepe pore".
Rodan + Fields Unblemish bistri toner 43 USD02 od 07
Zeleni čaj tematski napada besplatne radikale
Ovlaštena dermatologinja, dr. Amanda Doyle, također stručnjakinja za njegu kože s Lycoredom, predlaže upotrebu zelenog čaja u režimu njege kože kako bi se zaštitio ukupni integritet kože. "Zeleni čaj sadrži snažne antioksidanse protiv starenja koji se nazivaju katehini, posebno epigalokatehin galat (EGCG) koji uklanjaju slobodne radikale, koji ako se ne uklone mogu oštetiti kožu." Obožava Innisfree hidratantnu pjenu za čišćenje sa zelenim čajem kako bi obranila kožu od slobodnih radikala.
Innisfree hidratantna pjena za čišćenje 10 dolara03 od 07
Zeleni čaj pruža aktualnu zaštitnu barijeru
Doyle također kaže da upotreba lokalnih proizvoda sa zelenim čajem može stvoriti sloj zaštite od onečišćenja i sunca. "Dokazano je i da zeleni čaj ima zaštitni učinak protiv onečišćenja ili starenja kože uzrokovanih česticama sitne prašine i ima foto zaštitnu ulogu. Uz dosljednu upotrebu, to s vremenom prerasta u čistiju, ravnomjerniju i mlađu kožu." Boscia hidratantna krema bez zelenog čaja jedna je od njezinih laganih.
Boscia hidratantna krema bez zelenog čaja 28 dolara04 od 07
Zeleni čaj sadrži lokalna svojstva protiv starenja
Uz to, Doyle voli zeleni čaj zbog anti-age svojstava, jer može pomoći u održavanju elastičnosti kože. "Zeleni čaj jedna je od najboljih tajni protiv starenja", kaže ona. "Konzumira se tisućama godina, a odnedavno se koristi kao topikalni tretman s obzirom na moć starenja."
05 od 07Zeleni čaj može zgusnuti kožu da izjednači linije
Heather Wilson, direktorica Branda za razvoj i licencirani estetičar u InstaNatural-u također voli zeleni čaj za popravljanje sloma kože zbog starenja ili izloženosti elementima, dvije nezaobilazne činjenice života. Debljajući kožu možete nahraniti, hidratizirati i ujednačiti ten. Proizvodi koji sadrže zeleni čaj, uz ostala aktivna sredstva za popravak, doista mogu promijeniti. "Za snažnije sredstvo protiv starenja, InstaNaturalin serum i noćna krema s kolagenom sadrže i zeleni čaj", kaže Wilson, "koji koži pruža smirenost, a istovremeno poboljšava izgled linija, bora i promjene boje."
InstaNatural Retinol serum 22 dolara06 od 07
Zeleni čaj je moćno lokalno protuupalno sredstvo
Uz starenje i izlaganje, upala može pridonijeti i problematičnom tenu. Kemijska svojstva zelenog čaja čine ga snažnim protuupalnim sustavom, pa dr. Katie Rodan i dr. Kathy Fields preporučuju dodavanje u statut njege kože. "Rodan + Fields Soothe Step 4, mineralna krema za sunčanje, uključuje ekstrakte zelenog čaja u laganoj formuli kako bi vremenom smanjili vidljivo crvenilo i dali izgled svjetlijoj koži", kažu za našu web stranicu.
Mineralne kreme za sunčanje često mogu zarobiti toplinu, čineći ih težima, ali su nekomedogene (pa su zato prikladnije za kožu sklonu aknama). U međuvremenu, kemijske kreme za sunčanje sadrže sastojke koji mogu biti iritantni onima koji su alergični ili osjetljivi. Imajte ovo na umu prilikom odlučivanja o SPF-u.
Wilson se slaže dodajući da polifenoli u zelenom čaju podržavaju odgovor tijela na upalu. "Aktuelno, prednosti polifenola u zelenom čaju pomažu smiriti i smiriti pojavu iritacije, crvenila, suhoće i izbijanja." Drugim riječima, zeleni čaj može pomoći koži da zacijeli, što je dodatni bonus ako ga tretirate i oštrijim sredstvima poput salicilne kiseline, koja može isušiti kožu.
Rodan + Fields umiruju mineralnu kremu za sunčanje 43 USD07 od 07
Zeleni čaj je protuupalna namirnica
Pijenje zelenog čaja također može smanjiti upalu. "Interno se zeleni čaj u povijesti koristio za poboljšanje vitalnosti u tijelu, a za njega se tvrdi da podržava zdravlje mozga, metabolizam i cjelokupno dobro stanje", kaže Wilson.
Međutim, nejasno je koliko biste zelenog čaja morali popiti za ciljane rezultate. "Iako se vjeruje da postoje neke prednosti, nije poznato koliko se zelenog čaja mora konzumirati da bi se pokazale dramatične blagodati za kožu."
Zapadno je tržište godinama bilo naklonjeno blagotvornim učincima zelenog čaja na zdravlje srca i liječenju dijabetesa, raka i pretilosti. Ove studije odgađaju za "drevna vremena", kada se zeleni čaj smatrao eliksirom i tajnom ljepote koji promiču zdravlje. Naša presuda? U potrazi za čišćom, ujednačenom kožom, zeleni je čaj sastojak koji vrijedi dodati vašem arsenalu za njegu kože.
Je li ovaj kovrčavi ružičasti napitak tajna ludo čiste kože?
