Dođite na večeru, jesti kao model uvijek mi je u prvom planu - znate, „vitko i čisto“, kako kažu. Pomičući se po Instagramu, neprestano me susreće mnoštvo kiparskih križara na pisti i njihovog fotogeničnog povrća i proteina, i zavjetujem se da ću donositi dobre odluke za moje nadolazeće obroke - prerezane do lakta u Philly sirevu i na osnovu imena s dostavljačem, a očito je da su snovi i stvarnost često dvije različite stvari.
Kad se postavi da moji odabiri hrane pretvaraju moje tijelo u 90% masnoće i krivnje, sjetim se prehrane vitke i sigurne, modeli su plaćeni da izgledaju nevjerojatno i moraju održavati svoje figure, ali zašto ne bih gledao svoje tijelo kao moju krv? Uostalom, zdravlje bi mi trebalo biti na prvom mjestu, a održavanje (u zdravom stanju) moj je posao (kao čovjeka). Budući da vrijeme večere često pada u red s lijenošću i prikladnošću za naručivanje, pomislio sam da bih inspiraciju za jelo prikupio od nekoliko lijepih žena koje ovu zdravu prehranu dovode do znanosti. U nastavku pogledajte omiljene opcije večere vrhunskih modela.
Miranda Kerr
Kerr drži do prirodne hrane i obećava da će se kloniti "svega što je genetski modificirano ili se ne uzgaja etički", kaže ona za StyleCaster. Kao rezultat toga, jedna od njezinih najdražih večera jepečena piletina i povrće i čaša organskog vina. Kad bacite "organsko" ispred alkohola, čini se da je to toliko opraštajuće, zar ne?
Stella Maxwell
U ekskluzivnom intervjuu, model Victoria's Secret rekao nam je da je za nju umjerenost ključna i da nije u potpunosti izrezala niti jednu skupinu namirnica. Ručak i večera drži relativno sličnim, odlučujući se za bjelančevine i za obrok ribe i špinata.
Josephine Skriver
U tom istom intervjuu, Skriver nam je rekla jezivo slične osjećaje - ne lišavajući se grupa hrane, samo umjerenost. Njezini obroci uglavnom se sastoje od proteina, povrća i žitarica piletina, špinat i smeđa riža.
Chrissy Teigen
Sužavanje onoga što Chrissy Teigen pojede u danu nije raketna znanost - Instagram autorice modela i kuharice praktički joj služi kao dnevnik prehrane. No, nedavno je s Delishom malo više zarobila u logistiku svojih obroka, objasnivši da joj je večera najveći obrok u danu.
"Smiješno je, svaki dan počinjem pokušavati biti zdrav, ali onda je večera uvijek kad zabrljam", jadikuje ona. "Dotad se osjećam uskraćeno, pa kad napokon dođem kući oko 11 sati, na kraju pojedem tešku večeru. Ne volim hranu u pokretu i ne jedem grickalice - trebaju mi obroci iz obroka Na kraju čekam dok sjedim kod kuće ispred televizora, uvijek je prilično srdačno …Volim veliko oko s rebrima. Ako za večeru imam salatu ili nešto lakše, probudim se oko 2 sata ujutro i poludim od slatkiša. Zato moram pronaći tu ravnotežu - još uvijek radim na tome! "
Kad ne jede odrezak, Teigen je često zatekne kako puca sama kako pravi stalak s janjetinom, cijelo biljno branzino, ili juha od rajčice (sebe je prozvala Majstorica juhe) za večeru.
Joan Smalls
Uopće nije veliki ljubitelj povrća, Smalls je bila iskrena s Vogueom, rekavši im da voli latino hranu i da je to uvijek "riža, grah i puno mesa"Da bi nadoknadila ljubav prema teškoj hrani i odbojnost prema zelenilu, dulje vježba u teretani i jede manje porcije.
Ashley Graham
Graham je otkrio svoj (vrlo zdrav) dnevnik prehrane za StyleCaster - iako je možda spomenula da su mac i sir njezin kriptonit - i saznali smo da losos, salata od rikule i batat je jedno od njezinih jela za večeru.
Candice Swanepoel
Swanepoel ima filozofiju prehrane po kojoj se možemo naučiti živjeti: "Jedem što god želim, ali meni to mora biti zdravo - uvijek razmišljam o tome kakve su vitamine u hrani i što to daje mom tijelu." Za večeru voli odrezak, losos s roštilja i "bilo što od terijaka."
