I u njezi kože i u kosi postoji jedno zlatno pravilo: sastojci su važni. Pri odabiru proizvoda važno je razumjeti što ih čini korisnima ili štetnima za vašu kosu. No budući da postoji toliko puno izraza koji se koriste kada se radi o proizvodima za kosu koji su čisti, bez mirisa i sulfata - može biti nadmoćno pokušati ih sve razumjeti. Je li miris zaista loš za vašu kosu? Je li bez sulfata zaista bolje?
U doba influencera potrebna je samo jedna negativna recenzija da bi se sastojak ili proizvod neutemeljeno otpisao (i da bi marke u skladu s tim prilagodile svoj marketinški žargon). Ali moramo imati na umu da je zbog određenih sastojaka razlog zbog kojeg ne rade za jedan tip kose toliko uspješan za drugi tip kose.
Nemojte nas pogrešno shvatiti - sigurno ima nekih pomičnih sastojaka koji zaslužuju svoju reputaciju. No, nakon temeljitog istraživanja i razgovora s dvjema dermatolozima certificiranim od strane odbora i trihologom, otkrili smo da puno "loših" sastojaka za njegu kose zapravo ima zasluženo mjesto u određenim formulacijama.
Unaprijed otkrijte što naši stručnjaci zapravo misle o poznatim "lošim" sastojcima za njegu kose, od formaldehida, sulfata, parabena i više.
Upoznajte stručnjaka
- Dr. Deanne Mraz Robinson dermatolog je s certifikatom međunarodne dermatologije sa sjedištem u Westportu, CT.
- Gretchen Freise je triholog s certifikatom tvrtke BosleyMD specijalizirana za zdravlje kose i vlasišta.
- Dr. Orit Markowitz dermatolog je s certifikatom odbora i osnivač OptiSkina u New Yorku.
Sulfati
Sulfati su kemikalije koje su izuzetno česte u našem svakodnevnom životu, jer se mogu naći u mnogim sredstvima za čišćenje i deterdžentima za kućanstvo. U njezi kose obično se nalaze u šamponu gdje se koriste za stvaranje efekta pjene. Doktor Markowitz objašnjava da je njihova loša reputacija započela davno: "Loša reputacija sulfata započela je 1990-ih kada su počele kružiti informacije da mogu uzrokovati rak, a loš tisak traje i danas kako se sve više potrošača naginje prirodnoj ljepoti", kaže ona.
Friese dodaje da su sulfati naftni proizvod, te su stoga povezani s klimatskim promjenama, zagađenjem i stakleničkim plinovima. Također dodaje da su mnogi proizvodi koji sadrže sulfate također testirani na životinjama.
Presuda: Dr. Markowtiz dijeli da "Zapravo ne postoji znanstveni dokaz da sulfati uzrokuju rak kada se nalaze u proizvodima za njegu kose ili kože", a Friese je također ponovio to. Pravi rizici sulfata su iritacija i suhoća. "Sulfati vam također mogu skinuti kosu i vlasište s prirodnih ulja, a ako već imate osjetljivu kožu, to može uzrokovati daljnju iritaciju", objašnjava dr. Markowitz. Dodaje da ako imate normalnu kosu i kožu, tada je korištenje šampona sa sulfatima u redu i nema nedostataka. "Zapravo je šampon sa sulfatima najučinkovitiji način čišćenja kose zbog načina pjene", kaže ona. "Međutim, ako imate osjetljivu kožu ili ekcem, upotreba šampona bez sulfata bila bi korisna."
02 od 08Silikoni
Silikoni se mogu naći u svakom koraku vaše rutine njege kose, od šampona do završnih krema. Popularni su po svojoj sposobnosti da ukrote kovrčanje i pojačaju sjaj. Friese dijeli da nisu toksični, mogu spriječiti kovrčanje i zaštititi od topline.
Doktor Markowitz objašnjava da silikoni imaju loš pritisak u prostoru dermatologije i plastične kirurgije jer su injekcije silikona i implantati dojke povezani s autoimunim bolestima. "Često se sastojak poveže s negativnom nuspojavom na jednom području, može imati efekt mreškanja i ljudi se počinju pitati koliko je siguran u drugim proizvodima. Kada se pronađe u njezi kose ili se lokalno primjenjuje, silikon nema iste implikacije kao što je gore rečeno ", objašnjava dr. Markowitz.
Presuda: Kada je riječ o istini o njihovoj lošoj reputaciji kose, dvojica naših stručnjaka podijelila su rezervu glede upotrebe proizvoda sa silikonima iz specifičnih razloga za kosu. Friese objašnjava da se s vremenom na vašoj kosi mogu nakupiti silikoni, što rezultira osjećajem suhoće i dosadnim izgledom. Također mogu uzrokovati nakupljanje i začepiti folikule, što može dovesti do gubitka kose. Također dodaje da "oblike silikona koji nisu topljivi u vodi može biti jako teško ukloniti samo redovitim pranjem i možda će trebati pojašnjavajući šampon." Dr. Markowitz podijelio je sličan osjećaj, rekavši da "proizvodi za kosu sa silikonom ostavljaju ostatke u vašoj kosi i vlasištu koji je odmjeravaju, blokiraju vaše folikule kose i mogu uzrokovati gubitak kose." Preporučuje uklanjanje proizvoda sa silikonima i uklanjanje ostataka silikona pomoću šampona bez silikona. "Volim sigurnosni šampon i regenerator ColorWow - to je čista formula bez ostataka. Također, ColorWow ima nevjerojatan proizvod Dream Filter koji uklanja minerale i onečišćenja iz vaše kose."
03 od 08Parabeni
Parabeni su skupina kemikalija koje se koriste kao konzervansi u njezi kose i ostalim proizvodima za uljepšavanje. Koriste se u proizvodima za ispiranje i kao sredstvo za ispiranje, a najčešće se nalaze u proizvodima s visokim udjelom vode, poput šampona i regeneratora. Njihova je primarna svrha spriječiti rast bakterija i plijesni. Dobili su negativnu pozornost jer "u visokim koncentracijama parabeni mogu biti endokrini poremećaj, povezani su s karcinomom, a češće mogu izazvati iritaciju kože kod ljudi s uvjetima poput ekcema", objašnjava dr. Robinson.
Presuda: Iako su to zastrašujuće optužbe, dr. Robinson kaže da "količina pronađena u većini proizvoda za njegu kože nije štetna za ljudsko zdravlje (po FDA), a stvarnost je da su parabeni ponekad potrebni da bi djelovali kao konzervans kako bi se proizvod zaštitio od rasta patogeni poput plijesni i bakterija. " Ako želite izbjeći parabene, postoji mnogo šampona koji su formulirani bez njih.
04 od 08Hidrokinon
Hidrokinon se koristi u kozmetici kao antioksidans, mirisni sastojak i oksidirajuće sredstvo u bojama za kosu. Poznat i kao kinol, ovaj se proizvod obično nalazi u proizvodima za kosu i kožu koji su dizajnirani za posvjetljivanje. Dr. Robinson dijeli da njegova loša reputacija proizlazi iz činjenice da je "u visokim dozama povezan s rakom u studijama provedenim na štakorima". Uz to može izazvati iritaciju kože.
Presuda: Hidrokinon se češće nalazi u proizvodima za njegu kože, ali probija se u boje za kosu, pa čak i u regeneratore. Dr. Robinson navodi da je FDA potvrdila da se hidrokinon može sigurno prodavati u koncentraciji od 2%. Kaže da je "kada se koristi u ispravnoj koncentraciji i doziranju, te uz popratne sastojke, hidrokinon je siguran i učinkovit način za olakšavanje hiperpigmentacije", ali potrebno je više istraživanja o njezinim učincima na kosu.
05 od 08Formaldehid
Mnogi proizvodi za kosu koji su dizajnirani za zaglađivanje ili ravnanje kose sadrže formaldehid, formaldehid otopljen u vodi (nazvan metilen glikol) ili druge kemikalije koje tijekom uporabe mogu osloboditi formaldehid. Dr. Robinson objašnjava da se dodaje proizvodima na bazi vode kako bi se izbjegao rast mikroba. Friese dijeli da je loša reputacija formaldehida postala široko rasprostranjena kad su profesionalci za njegu kose koji su koristili proizvode s tim počeli oboljeti. Ona dodaje da su "upozorenja OSHA-e i FDA-e primijetila da su proizvodi koji sadrže formaldehid povezani s reakcijama kao što su problemi s očima, problemi živčanog sustava, respiratornog trakta, mučnina, bol u prsima, povraćanje i osip. Također je označen kao vjerojatni karcinogen. "
Presuda: I dr. Robinson i Friese preporučuju izbjegavanje formaldehida ako je moguće, posebno u visokim dozama. Dr. Robinson ističe da je formaldehid zabranjen u kozmetičkim proizvodima u Japanu i Švedskoj te da je reguliran specifičnim koncentracijama niskih doza u EU i Kanadi. Upozorava: "Kad možeš, preskoči!"
06 od 08DMDM hidantoin
DMDM Hydantoin, poznat i kao donor formaldehida, tvar je kristalno nalik bez mirisa koja djeluje kao antimikrobno sredstvo, objašnjava dr. Markowitz. Koristi se kao konzervans u proizvodima za osobnu njegu kako bi se spriječio rast bakterija. DMDM Hydantoin je u posljednje vrijeme dobio puno pažnje, jer su mnogi potrošači otkrili da je riječ o kemikaliji koja tijekom uporabe može osloboditi formaldehid. Potrošači su izvijestili o gubitku kose nakon korištenja proizvoda, poput šampona i regeneratora, koji su sadržavali DMDM Hydantoin.
Presuda: Doktor Markowitz upozorava da ima lošu reputaciju jer je povezan s gubitkom kose, a nekoliko marki za njegu kose pokrenulo je tužbe protiv njih kada se tvrdi da će doći do gubitka kose. Kaže da je to povezano i s dermatitisom, pa savjetuje da "Ako imate povijest kožnih bolesti poput ekcema ili drugih kožnih alergija, možda bi bilo najbolje kloniti se proizvoda s DMDM Hydantoinom, međutim nema znanstvenih podataka o bilo kakve dugoročne nuspojave ". Friese dodaje da "Prema znanstvenim istraživanjima, DMDM hidantoin je međutim siguran kozmetički sastojak kada se koristi na reguliranim razinama. Količina formaldehida koji se oslobađa iz DMDM hidantoina približno je jednaka količini koja se prirodno pojavljuje u jednoj jabuci ili kruški srednje veličine."
07 od 08Ftalati
Ftalati se često ne nalaze na popisu sastojaka, jer se smatraju dijelom kategorije "mirisi". Ftalati su skupina kemikalija koje se koriste za stvaranje plastike mekom i fleksibilnom. Ne možete ih vidjeti, okusiti ili nanjušiti, ali postoje u gotovo svim proizvodima koje upotrebljavate, uključujući proizvode za osobnu njegu poput lakova za nokte, kozmetike, mirisa i proizvoda za kosu. Dr. Markowitz objašnjava da se "u njezi kose ftalati koriste kao otapala i sredstva za učvršćivanje parfema. Imaju lošu reputaciju jer se vjeruje da ometaju reproduktivnu funkciju i hormonalni sustav." Dr. Robinson dodaje da je ovaj sastojak zapravo zabranjen u EU i povezan je s karcinomom endokrinih poremećaja i reproduktivnim problemima.
Presuda: Sva tri naša stručnjaka slažu se da postoje čvrsti dokazi koji podupiru negativnu reputaciju ftalata. Dr. Markowitz kaže: "Prema FDA-i, ftalati nemaju jasan učinak na zdravlje, međutim u drugim zemljama propisi o ovom sastojku puno su stroži. Bilo je studija koje dokazuju da su ftalati endokrini poremećaj." I dr. Robinson i dr. Markowitz preporučuju izbjegavanje ftalata u njezi kose. Doktor Markowitz kaže da to ne bi trebalo biti teško učiniti jer mnoge marke više ne koriste ovaj sastojak.
08 od 08Petrolatum
Petrolatum je nusprodukt proizvodnje benzina koji se najčešće naziva vazelin. U proizvodima za njegu kose ovo ćete najvjerojatnije vidjeti na popisu sastojaka kao mineralno ulje. Lagan je, bez boje, bez mirisa i sprečava vlagu da izlazi iz kože i kose. Većina zabrinutosti oko njegove upotrebe odnosi se na njegovu sposobnost nakupljanja na tjemenu i kosi, odmjeravanja kose i blokiranja rasta novih folikula. Ozbiljnija zabrinutost povezana je s proizvodnim postupkom, koji uključuje policikličke aromatske ugljikovodike (PAH) za koje se smatra da imaju potencijalne veze s rakom dojke, objašnjava dr. Robinson.
Presuda: Dr. Robinson dijeli da je petrolatum mješavina prirodnih mineralnih ulja i voskova, a kada se koristi sigurno i prema uputama, može poboljšati zacjeljivanje rana i potporu ugroženoj kožnoj barijeri. "PAH se nalaze u nerafiniranoj nafti, dok se većina komercijalnih naftnih želea proizvodi od rafinirane vazeline", što ublažava zabrinutost zbog najozbiljnijih potraživanja protiv vazelina. Međutim, potencijal nakupljanja zabrinut je za suhu ili kovrčavu kosu. Da biste uklonili petrolatum s kose i vlasišta, morat ćete upotrijebiti bistri šampon koji za kovrčavu ili grubu kosu može biti vrlo ogoljen.
Ako imate finu kosu, dermatolozi žele da izbacite kokosovo ulje zbog ove alternative
