Moja prva sjećanja na ekcem uključuju spavanje u bijelim pamučnim rukavicama iz ljekarne. Počevši sa samo pet godina, mama bi me svake zimske noći pedantno udarala u moje svrbežne, upaljene ruke i skupljala u hidratantne rukavice kako bi gusta mast ostala na mjestu dok bih spavala.
Kako sam postajao stariji, moj pristup njezi ekcema postao je malo profinjeniji. Nakon osnovne škole, ekcem mi je nestao iz ruku na laktovima, koji su se toliko pekli i svrbjeli da sam napokon otišao dermatologu po steroidnu kremu na recept (koja je djelovala kao iz snova).
Sada, u kasnim 20-ima, na licu dobivam male mrlje od ekcema (prvenstveno brade i obraza). Nakon malo internetskog istraživanja utvrdio sam da je to najvjerojatnije bilo potaknuto hladnim vremenom (što me oduvijek iritiralo) kao i mojim novootkrivenim afinitetom za moćne proizvode protiv njege protiv starenja, koji su često punjeni učinkovitim ali potencijalno nadražujuće sastojke poput retinola, mliječne kiseline, glikolne kiseline i salicilne kiseline.
Dermatologinja Jessica Wu, doktorica medicine, pomoćnica kliničkog profesora dermatologije sa Sveučilišta Južne Kalifornije, potvrdila je moje sumnje. "Jedna od frustracija kod ekcema za odrasle je ta što je obično sprijeda i u sredini na licu i vratu", rekla je za Everyday Health. "Koža na licu tanja je nego drugdje na tijelu, pa je osjetljivija", objašnjava ona, dodajući da izbijanje ekcema na ovom području mogu potaknuti kozmetički ili proizvodi za njegu kože.
Jedna frustracija zbog ekcema kod odraslih je ta što je obično sprijeda i u sredini na licu i vratu … Koža na licu je tanja nego drugdje na tijelu, pa je osjetljivija.
Svakako, glikolna kiselina, salicilna kiselina, retinol, svi oštri mirisi i konzervansi poput metilparabena ili butilparabena svrstavaju se na WebMD-ov popis sastojaka za njegu kože kako biste ih izbjegli ako imate ekcem.
Kako sam prilagodio svoju rutinu njege kože
Nekoliko sekundi nakon što sam pročitao WebMD popis (i bezbroj drugih), napravio sam put za svoje omiljene trenutne proizvode za njegu kože protiv starenja. Na moju nesreću, bili su napunjeni spomenutim sastojcima. Jedina srebrna podstava bila je ta da sam napokon uspio prepoznati okidač iza svog nedavnog izbijanja - uvijek sam primijetio svrbež na licu ujutro nakon spavanja u jednom od ovih moćnih seruma protiv starenja.
Zatim sam svoju pozornost usmjerio na svoj ormarić s lijekovima opskrbljen njegom kože. Nakon skeniranja popisa sastojaka svakog proizvoda, nevoljko sam stavio 10-ak sredstava za čišćenje, tonike i serume u svoju novootkrivenu hrpu "ne koristi", od kojih su neke bile potpuno nove. Odlučio sam ih zadržati tamo sve dok izljev ne popusti, vrijeme ne postane toplije i zakazao sam sastanak sa svojim dermatologom.
Što sada koristim
S obzirom na poznavanje ekcema, naslutila sam kako bih trebala ići dalje sa svojom rutinom njege kože. Iako sam bio otvoren za dodavanje ne iritirajućih dermatoloških marki poput Aveeno, Aquaphor, Cetaphil, CeraVe i Eucerin u svoj režim, pomisao da više nikada neću dodirnuti nijedan od mojih vrhunskih proizvoda osjećala sam se nestvarno (pogotovo uzimajući u obzir moje nesmanjene zabrinutost zbog starenja i novac koji sam već uložio u ove proizvode).
Umjesto da ih potpuno izrežem, postupno testiram proizvode koji ne nadražuju u mom postojećem arsenalu za njegu kože. Umirujući, hidratantni sastojci poput hijaluronske kiseline, niacinamida, shea maslaca, glicerina i lanolina svi su se našli na mom popisu za upotrebu, sve dok sam nastavio s oprezom.
Iako je herojski proizvod kroz sve ovo nedvojbeno bila nježnija steroidna krema koju sam dobio od svog dermatologa, zasjeo sam na dobru kombinaciju proizvoda s visokim i niskim udjelom koji smiruju moj ekcem i bore se protiv znakova starenja (bez iritacije kože) . Pročitajte o mojim odabirima u nastavku.
Olay Regenerist Whip 29 dolara 24 dolara
Već sam godinama ljubitelj Olay-ove Regenerist linije - ona je nekomedogena (tako da me ne tjera na izbijanje) i uspješno umanjuje izgled finih linija i bora. Obožavam novu verziju Whip, koja je svjetlija formulacija od kreme do tekućine, koja nije toliko teška kao original. Što je najvažnije, znam da to mogu koristiti dva puta dnevno i moja koža nikada neće imati negativnu reakciju bilo koje vrste.
Neutrogena Hydro Boost gel za lice s hijaluronskom kiselinom $ 19 $ 16 $
Miješam Olay Regenerist Whip s ubrizgavanjem Neutrogeneinog novog vodenog gela s hijaluronskom kiselinom za pojačanu vlagu i obožavam kombinaciju. Pročitala sam da hijaluronska kiselina zapravo može pomoći suhoći kože sklonoj ekcemima poboljšavajući barijeru protiv vlage, pa sam je dodavala gdje god mogu. Također je nekomedogen i bez alkohola je 100%.
Dr. Barbara Sturm serum za hijaluronsku kiselinu 300 dolara
Za snažniju dozu hijaluronske kiseline koristim hijaluronski serum dr. Barbare Sturm otprilike jednom tjedno prije spavanja. Bila sam pomalo zabrinuta zbog pokušaja ove linije jer je znatno jača od ljekarničkih proizvoda (što bi trebala biti, po cijeni od 300 dolara po bočici), ali sa zadovoljstvom izvješćujem da mi uopće ne iritira kožu. Opremljen je visoko koncentriranim hijaluronskim molekulama dugog i kratkog lanca koje koži doziraju intenzivnu hidrataciju, što znači da je moćan proizvod protiv starenja, kao i ovlaživač. Osim toga, bez sulfata, parabena, silikona i parfema.
Nutritivni obrambeni serum Cosmedix Cell ID 110 USD
Cosmedixov serum Cell ID formuliran je s niacinamidom, oblikom vitamina B3 koji poboljšava elastičnost kože, pojačava funkciju barijere, pomaže u brisanju promjene boje i oživljava tonus i teksturu kože. Drugim riječima, to je snaga protiv starenja bez svih oštrih sastojaka koji mogu nadražiti osjetljivu kožu. Pomogao mi je ujednačiti tonus kože i izblijedjeti tamne mrlje bez provociranja akni ili ekcema.
Dr. Barbara Sturm umirujući serum 250 dolara
Umirujući serum dr. Barabare Sturm koristim kao još jedan luksuzni dodatak otprilike jednom tjedno. Sadrži aktivne sastojke na biljnoj bazi kao što su kardiospermum, echium, suncokret i purslane koji također umiruju osjetljivu kožu i ublažavaju crvenilo i iritaciju. Ima zadovoljavajuću mliječnu boju i teksturu koja se nevjerojatno umiruje i pomlađuje. Poput njenih ostalih proizvoda, također je formuliran bez sulfata, parabena, silikona ili parfema.
Sjaj na proračunu: 10 pilinga za ljekarne koje je odobrio dermatolog
