Mnogo najmoćnijih lekcija koje sam naučio o slici tijela, pozitivnosti tijela, fatfobiji i tjelesnoj neutralnosti poteklo je od Instagrama. Točnije, potjecali su od utjecajnih osoba i raznih wellness stručnjaka koji su na društvenim mrežama dijelili stvari poput prehrambene kulture i tjelesne politike. Tijekom godina naučio sam (i naučio) razliku između pozitivnosti tijela i pozitivne slike tijela. Nedavno sam počeo otpakirati kako se i rasizam u sebi isprepleo s fatfobijom.
Kao što spisateljica Charlotte Zoller savršeno govori u tekstu za Teen Vogue, „Debeli crnci sjede na raskrižju dvaju diskriminiranih identiteta, a mi u stvarnom vremenu promatramo načine na koje organi reda i druge institucije to koriste kao izgovor za tretirajte ih kao jednokratne. "
U svojoj osnovi, tjelesna pozitivnost je "društveni pokret koji usredotočuje marginalizirana tijela i naglašava da sva tijela zaslužuju poštovanje", kako mi je objasnila trenerica Lauren Leavell za još jedan naš članak na tu temu. Instagram, međutim, često može učiniti da se čini da su pokret tjelesne pozitivnosti preuzele mršave bijelke.
Ipak, istinska pozitivnost tijela može biti nevjerojatno utjecajan pokret. To je također pokret koji na mnogo načina dugujemo crnkinjama, na isti način na koji imamo crnke kojima se zahvaljujemo i na plus size modi. Zbog toga (a također i zato što je predstavljanje važno), svi bismo se trebali potruditi pratiti i promovirati utjecaj crnaca koji u svom sadržaju promiču pravo značenje tjelesne pozitivnosti. Od modnih blogera do pisaca do fitnes instruktora, evo pet utjecaja crnaca koji će izazvati i proširiti vaše mišljenje o pozitivnosti tijela, neutralnosti tijela, prihvaćanju masti ili svemu gore navedenom.
Lauren Leavell
Lauren Leavell osobna je trenerica iz Bar Philadelphije i instruktorica Barre koja redovito objavljuje inkluzivne vježbe i vodi dobrodošlice na tečajevima fitnesa (sada već gotovo) za sva tijela. Često govori o tome kako razbiti i razbiti prehranu, a pritom uživati u pokretu - nečemu što je rijetko i snažno u svijetu fitnessa.
Stephanie Yeboah
Godinama pratim Stephanie Yeboah na Instagramu i uvijek sam bio impresioniran kako govori o fatfobiji koja se odnosi na sve aspekte života, uključujući i veze. Bez obzira bavite li se modom, želite li saznati više o prihvaćanju masti ili samo želite pročitati neko izvrsno pisanje, praćenje Yeboaha je sjajna ideja.
Tiffany Ima
Trenerica tjelesnog samopouzdanja i kreatorica wellness sadržaja, Tiffany Ima svojim objavama i pisanjem izaziva sljedbenike da misle drugačije o svom tijelu. Želite se istrenirati da odvojite težinu od samopouzdanja? Da biste se osjećali dobro bez obzira na to što govori broj na ljestvici? Imajevi postovi pomoći će vam da stignete tamo.
Kellie Brown
Kellie Brown iz It's Me Kellie B objavljuje puno više od puke tjelesne pozitivnosti, i u tome je stvar. Sadržaj Browna je sve što je u modi, uređenje doma i nadahnjujuća estetika. I dok sve što radi (uključujući njezinu modnu liniju I ja se oblačim i njezinu seriju #FatAtFashionWeek) slavi ljepotu i snagu ljudi koji žive u većim tijelima, to je samo jedna od sjajnih stvari u vezi s Kellie.
Arielle Estoria
Arielle Estoria je pjesnikinja, spisateljica i kreatorica sadržaja koja želi nadahnuti. Nije sav njezin sadržaj usredotočen na tjelesnu pozitivnost ili prihvaćanje, ali sve je moćno. Estorijine objave su promišljene, pune radosti i vrijedi ih provjeriti kad vam sljedeći put zatreba malo svjetla ili neki poticaj da biste se osjećali dobro u svom tijelu.
Važno je napomenuti da se svi gore navedeni influenceri ne mogu poistovjetiti s pokretom tjelesne pozitivnosti koji postoji danas. To je samo po sebi razlog zašto je toliko važnije slijediti ih i učiti od njih. Neki od njih mogu se pretplatiti na prihvaćanje tijela, neutralnost tijela ili prihvaćanje masti umjesto na pozitivnost tijela. Ako se želite osjećati bolje prema vlastitom tijelu, demontirati kulturu prehrane za sve i, što je najvažnije, odbiti se protiv sistemske diskriminacije koju doživljavaju ljudi u doista marginaliziranim tijelima, onda je važno razumjeti sve ove pojmove i pokrete. Prateći gore navedene tvorce sadržaja i podržavajući njihov rad mogu vam u tome pomoći. I dok nije posao žena Crnaca da nas sve uopće ičemu podučavaju, ostatak je posla da ih slušamo i dosljedno pojačavamo njihov glas.
7 wellness stručnjaka objašnjava "Neutralnost tijela" i zašto to vrijedi istražiti
