Početkom 2018. godine napisao sam sebi mantru:
Primit ćete izvan najluđih snova svog srca. Vjerujte sebi, ostavite po strani sumnju u sebe i napravite prvi korak. Ne gledajte sa strane ili ne pričajte o tome zauvijek. Učini to. Izvršitelj ste i promijenit ćete živote i ispuniti sve za što ste se molili. Neprestano se pitajte: što ćete učiniti sa svojim jednim divljim i dragocjenim životom?
Ova je godina bila, pa, teška. Život ima smiješan način bacanja stvari na vas, a vama ne preostaje ništa drugo nego sastaviti dijelove i odskočiti. Za samoprozvane perfekcioniste poput mene, ovo je težak koncept oko kojeg se mogu zamotati. Pripremite se koliko god želite, ali još uvijek ne možete predvidjeti što vam se svakog trenutka sprema. Pravi je test kako se krećete pod pritiskom. Ove godine na mene je vršen toliki pritisak. I izašao sam jači. Evo što sam naučio.
Svijet je moja kamenica
Jednostavno življenje u New Yorku osjeća se poput sna. Odrastao sam u tihom gradu Portlandu u Oregonu. Nije me okruživalo ništa osim pozitivnosti, a moje neokaljane oči nisu znale puno drugoga. Znate, osim prosječnih rastućih bolova koje prolaze tinejdžerice. Udaranje pločnikom u betonskoj džungli svaki dan izložilo me stvarnosti. Iako je ovdje živjeti pakleno. Ništa nije lako. Izlet u trgovinu zahtijeva zamorno planiranje i strategiranje, tako da sve ide bez problema. Koji dan će u trgovini biti najmanje gužve? U koje vrijeme trebam naručiti svoj Uber da ne bude tako skup? Na koliko vreća se moram ograničiti da ne padnem i ne slomim gležanj jer nemam automobil? Svakodnevni zadaci zahtijevaju toliko razmišljanja. Nakon nekog vremena obuzme me osjećaj umora i jednostavno nemam što drugo dati.
Ove godine, kako bih si dao oduška, putovao sam. Putovanja više otvorila su mi oči na društvene slojeve koji su promijenili moju perspektivu. Često se, kad stalno žurimo, žurimo, žurimo, lako osjećamo ustajalo i stagnirajuće. New York ima takav učinak na mene, čak i kad ovdje radim nevjerojatne stvari. Svoje talente odveo sam na Kubu, New Orleans, Los Angeles, New Orleans, Jamajku, Miami, Los Angeles, Portland i Washington DC. Možda nisu najdalja i najudaljenija mjesta na svijetu, ali puštajući mi kosu, disanje i dopuštajući sebi da slavim život na tim mjestima podsjetio me da je svijet moja ostrige. Mogu ići bilo kamo.
Moje vrijeme ne znači da je pravo vrijeme
Iz nekog razloga imam urođeno uvjerenje da moj život ima vremensku liniju. Sanjao sam snove od malih nogu i vjerujem da bih ih trebao ispuniti odmah. Ali LOLA SE prema sebi jer svijet ne funkcionira tako. Ove godine sam požurio. Pokušala sam požuriti doslovno sa svime: ljubavnim životom, financijama, ciljevima u karijeri, putovanjem u fitnesu, projektima strasti i još mnogo toga. Toliko sam vremena provela razmišljajući i ljuteći se na sebe što nisam provjerila te stvari. Većinu vremena osjećao sam se kao da je moj život popis obveza i potpuno sam propustio prekrižiti bilo što.
Zauzvrat, ovaj me vremenski slijed odvratio od uživanja u sadašnjem trenutku. Svi koji me poznaju znaju da sam se usrao, bez pitanja. Ipak, nerealna očekivanja do kojih se držim na ovom nedostižnom pijedestalu su toliko nezdrava. Stvari dođu na svoje mjesto kad dođu na svoje mjesto. Radim najbolje što mogu. Bit ću strpljiv i vjerovati procesu. Moje vrijeme nije Božje vrijeme i moram se sjetiti da je on orkestrator mog života.
Potrebno je više energije da se stvari shvate osobno
Znate onu liniju, "Ja sam umjetnik i osjetljiv sam prema svojim sranjima"? Ovo sam ja 100% u svakom aspektu svog života. Tako sam osjetljiva i to je u redu. Međutim, učim kojim emocijama ne bih smio davati energiju. Na radnom mjestu, u situacijama s muškarcima koji to ne vrijede, s ljudima koji su se u mom životu etablirali kao "davatelji", a ne kao "darivatelji", ne bih trebao žrtvovati svoju dragocjenu osjetljivost, jer to znači da nekome dajem ili nešto drugo moć. Ja imam kontrolu. Imam previše jahanja na sebi da bih zamaglio svoj prostor glavom stvarima koje mi ne služe. Ove godine naučio sam tri vrlo jednostavne riječi: Pusti to.
Osjećam se lakše. Toliko gajim u svom srcu kad stvari shvatim osobno. Posao je posao, posao mi ne treba curiti u cijeli život. Ljudi nisu savršeni; to ne znači da na svojim plećima moram nositi težinu njihovih osjećaja ili nedjela. Prihvatio sam ovu svoju karakteristiku koja pokazuje da se uvijek osjećam dobro. Međutim, reflektirat ću i neću trošiti energiju koja mi ne služi ili dodati moj život na korisne i kritične načine. Učim štititi svoju energiju.
Pripadam sobi
Taj mali osjećaj neizvjesnosti kad smo u važnim prostorijama s važnim ljudima … Svi to osjećamo. Dolazeći u industriju kao pripravnik kad su stvari bile tradicionalnije u časopisima, učili su nas da nikada ne sjedimo za stolom; vanjske klupe bile su za nas. Kad su slavne osobe ili utjecajni ljudi došli u ured, mi smo šutjeli i ponašali se kao spužve koje su jednostavno upijale trenutak. Baš sam bila sretna što sam tamo. Nisam trebala objaviti svoje prisustvo. Držao sam glavu dolje i obavio posao.
Sada sam kao urednik u mislima stalna bitka naprijed-natrag, ali u konačnici sam sletio da, pripadam sobi. Pozvan sam u posebne prostore jer sam poseban. Sjedim za stolom, jer sam naporno radio kako bih osigurao mjesto za stolom, a jednoga će dana, zbog mog posla, druge Crnkinje sjesti pored mene. Povezan sam s utjecajnim ljudima jer sam utjecajan. Ostajem ponizan, ali ne mogu zaboraviti da sam zaslužan. Svaka soba u koju uđem bit će bolja jer sam tamo. Moram vjerovati da sam upravo u tim trenucima tu gdje moram biti.
Bitno je koliko se osjećam zdravo, a ne vaga
Moje tijelo i ja imamo nešto što se događa. Vježbati i hraniti se zdravo za mene je postao stil života u 2017. Na prvom sam se poslu osjećao nepodnošljivo pod stresom i trebao sam izlaz kako bih otklonio napetost koju sam držao. Mir sam pronašao u razrađivanju i davanju promišljenih izbora prioritetima onome što sam stavio u svoje tijelo. Zbog tih promjena neizbježno sam smršavio. Navala komplimenata slijevala se kad su drugi primijetili moj gubitak kilograma. Ove godine sam privržen ljestvici. Zbog svih putovanja, stalnih rokova i posla usred ove godine težina mi je varirala. Nisam donosio najzdravije odluke o prehrani jer sam se odlučio počastiti.
Ja sam Vaga i znate da nas vaga neprestano drži u potrazi za ravnotežom. Hrana je predobra da bih u njoj ne uživao, a život je slađi kad se prepustite. Ali neizmjerna količina krivnje koju sam ove godine osjetila s hranom nešto je što još trebam dobiti pod kontrolom. Ovaj odlomak iz članka koji sam napisao o sramoćenju hrane to najbolje objašnjava: "Kad ste doduše ovisni o tome da ste najbolji u svim aspektima svog života, gotovo je nemoguće ušutkati samokritičnost. Moje misli je najteže kontrolirati. Čak i pomiriti se s činjenicom da se neprestano toliko spuštam na sebe zbog određenih izbora hrane, nešto je s čime se moj um još uvijek hvata u koštac dok tipkam. Način na koji razmišljam o hrani promijenio se tijekom prošle godine, prevodeći se na jednoliko bliži odnos s onim što unosim u svoje tijelo. "
Nisam zaljubljena u svoje tijelo, a i ne moram biti. Moje se tijelo neprestano razvija i moram shvatiti da je promjena konstanta. Nastavit ću vježbati i donositi zdrave odluke jer se zbog toga osjećam dobro. U 2019. ne dopuštam da mi ljestvica više mijenja raspoloženje. Ja sam glavni sudac i počivam u toj moći.
Ako se ne ograničite, nitko drugi to ne može
Ograničenja je stvorila osoba. Razdoblje. Ljudi imaju divlji uspjeh jer divlje vjeruju u svoje snove. Ove sam godine saznao da negativni samogovor ne škodi nikome osim meni. Dok nas podučava mama Oprah, nastavit ću ispunjavati svoju najvišu svrhu i postići najviši, najiskreniji izraz sebe.
Nemam ograničenja.
Dalje: kako me ova jedna mala promjena u životu učinila sretnijim.
