Ovdje u našem sjedištu na web mjestu mislimo da je ideja o „savršenom tijelu“ zastarjela kao dijetalne tablete od zmijinog ulja i ikone za vježbanje presvučene spandexom. Ali to ne znači da ne razgovaramo o svojim tijelima - zapravo, upravo suprotno. Svi se bavimo prihvaćanjem tijela 24/7/365, ali ovog tjedna serviramo dodatnu ljubav: Upoznajte Tjedan tijela Byrdie . Smatrajte to ljubavnim pismom prema čudnim i divnim vozilima u kojima živimo, kao i dubokim zaronima u sva tjelesna pitanja koja nas muče (kao što je Hoće li mi laptop stvarno ispržiti jajnike?). Također ćemo istaknuti sve novosti u svijetu proizvoda (lažne bradavice - da, idemo tamo). Dogovorimo se da ćemo ovaj tjedan (i mjesec i godinu) biti malo ljubazniji prema svojim tijelima, zar ne?
Sjećam se toga kao da je bilo jučer - imao sam 16 godina, odjeven u blistavo triko od slomljenog baršuna i cijev uz malu pistu sa tepihom. Sudjelovao sam u višebojskom natjecanju za svoj gimnastički tim (što znači da sam morao nastupiti na sva četiri događaja: pod, greda, šipke i svod). U tom određenom trenutku krenula sam prema trezoru i pogledala svog dečka tinejdžera u gomili. Prvi put otkad sam se počeo natjecati, bio sam samosvjestan. Nikad nisam razmišljao o svom tijelu u kontekstu natjecateljskih sportova, ali tamo je bilo izloženo svima da ga vide.
Gimnastikom sam se počeo baviti kad sam imao 7 godina, što je, vjerovali ili ne, kasnilo za taj sport. Kako sam napredovao, to mi je postalo nevjerojatan ispušni ventil. Mogla bih ići u teretanu, vježbati sa svojim suigračima (koji su postali poput obitelji) i bacati se okolo, umjesto da se zadržavam na bilo kojem problemu koji je bio prepubertetski. Izrasla sam doista snažna i fleksibilna, a korištenje tijela na taj način bila je vještina koju sam volio pokazivati. Prebacivanje po travi u parku, izvođenje kotača bez ruku na kapricu i ne tako ležerno nadmetanje svakog vikenda postalo je način života.
Trening snage bio je intenzivan. Napravili bismo stotine ponavljanja prije vježbanja, a u jednom bih trenutku mogao napraviti i sklekove na rukama - što mi sada zvuči apsolutno nemoguće. Ali kroz sve to, niti jednom slika tijela nije ušla u igru. Bio sam mršavo dijete i neprestano vježbanje dopuštalo mi je da izrastu u fit tinejdžera. Nosio sam triko više sati tijekom dana nego redovitu odjeću.
To je sve dok moja čežnja za društvenim životom nije prevladala moju predanost sportu i odustao sam. Gotovo preko noći narastali su mi oblici. Menstruaciju sam dobila prvi put. Morala sam kupiti pravi grudnjak. Sve je bilo neodoljivo, a nova pažnja koju sam primio osjećala se stranom. To, povrh činjenice da sam morao naučiti jesti i vježbati kao normalna osoba. Više nisam vježbao četiri sata dnevno i svakoga sam vikenda šibao tonirano tijelo po neravnim šipkama. Tako su se kutija kolačića i dodatna narudžba pomfrita koju sam često nabacio samo iz zabave počela prikazivati na mjestima koja nikad prije nisam vidjela.
Hrana mi je postala problem - jer sam sigurna da je to vrijedilo za mnoge djevojke u mojem razredu srednje škole. Prije sam jedenje i debljanje bilo samo nešto što sam prihvaćao kao činjenicu. Slika tijela bila je samo nešto o čemu sam saznao na satu zdravlja. Ali nakon što sam odustao od gimnastike, morao sam se ponovno naučiti kako je to održavati zdrav životni stil, a možda sam i nesvjesno stavio svoj um i tijelo u opasan položaj. Ovdje možete detaljnije pročitati moje iskustvo s restriktivnim jedenjem, ali suština je u tome što sam ga grubo prošao. Trebalo mi je gotovo desetljeće da se izvučem iz rupe koju sam si sagradio sa 16 godina.
Od tada imam puno vremena da shvatim što mi odgovara. Hrana mi je još uvijek važna, ali postoje stvari koje radim kako bih svoje popuštanje i poremećene misli držala pod kontrolom. Istini za volju, napokon se osjećam kao da sam ih se oslobodio. Čini se nemogućim, ali što sam više dopuštao svom mozgu da odustane od cjeloživotne potrage za savršenim tijelom - kao da čak postoji i takva stvar - to je više moje tijelo počelo uravnoteživati. Primijetio sam mišiće tamo gdje je nekad bila nesigurnost. Sumnju sam zamijenio snagom.
Sjećanje mišića iz mojih gimnastičkih dana omogućilo mi je da se kao odrasla osoba istaknem u treninzima temeljenim na snazi i fleksibilnosti. Joga i gimnastika dijele toliko poza da se bavljenje jogom osjećalo lako i zabavno. Puno pišem o odvratnim treninzima i ljubavi prema hrani. Ali važno mi je da je jasno da mi niti jedno ne dolazi lako. Nije nimalo hladno raditi naporno za svoje tijelo ili se brinuti za svoje zdravlje. U konačnici, imperativ je raditi ono zbog čega se osjećate dobro. Dugo je to putovanje, ali mislim da me vrijeme provedeno kao natjecateljski sportaš postavilo da dođem do te spoznaje. Možda uskoro i izbijem onu triko od drobljenog baršuna i još jednom odradim neke od svojih najdražih poteza.
Tražite više o slici tijela? Pogledajte našu (vrlo) iskrenu raspravu o dijeti.
