Ako ste ikada dobili ozbiljne opekline od sunca, znate koliko aloe vera može biti umirujuća. Ali, jeste li se ikad zapitali postoji li još neki prirodni sastojak koji bi mogao biti učinkovitiji? Odnedavno ljubitelji ljepote eksperimentiraju s kokosovim uljem - sastojkom fantastičnim za hidrataciju kože, ali ne nužno dokazanim za njegu nakon sunčanja.
Prije nego što zaronimo u učinkovitost i blagodati kokosovog ulja, razjasnimo jednu stvar: trebate li uopće koristiti domaći lijek poput kokosovog ulja, ovisi isključivo o razini opeklina.
"Najčešća vrsta opeklina su površinske opekline koje uzrokuju crvenilo, upalu i nelagodu", objašnjava dr. Blair Murphy-Rose, certificirani dermatolog s odbora New Yorka. "Kada opekline od sunca oštete dublje slojeve kože, mogu dovesti do stvaranja mjehura, pa čak i do sloma kože, ako su ozbiljne." Srećom, ona kaže da većina opeklina ne zahtijeva medicinsku njegu i da se lako mogu liječiti kod kuće. "Opekline od sunca zahtijevaju medicinsku pomoć ako opeklina obuhvaća veliku površinu kože, mjehurići su opsežni, bol ne kontroliraju NSAID ili ako imate sistemske simptome poput vrućice, glavobolje, mučnine, zbunjenosti ili nesvjestice", zaključuje Murphy-Rose , napominjući da su ove nuspojave najčešće kod opeklina drugog i trećeg stupnja. Budući da smo i mi nestrpljivi pronaći nove lijekove za njegu kože kao i vi, iskoristili smo nekoliko vodećih dermova u industriji kako bi razmislili o tome kako se kokosovo ulje uspoređuje s alojom.
Blagodati kokosovog ulja za kožu
- Ublažava svrbež i ljuštenje
- Smanjuje crvenilo
- Ubrzava oporavak kože (ako se pravilno primijeni)
- Ultrahidratantno
- Visoko u masnim kiselinama, pa se može koristiti kao omekšivač (AKA omekšivač kože)
- Antimikrobna svojstva
Prema dermatologu dr. Michele Green, certificiranom za ploču sa sjedištem u New Yorku, kokosovo ulje izvrsno je za kožu jer pomaže u svim aspektima opeklina. Od smirivanja osjećaja opeklina i smanjenja izgleda do duboko hidratantne kože za popravak oštrih oštećenja, to je poprilično božji dar. Naravno, korisno je samo ako se primjenjuje pažljivo. O tome više u nastavku.
Je li sigurno liječiti opekline kokosovim uljem?
Da, ali samo u određenoj fazi opekline, inače može stvari pogoršati. Iako kokosovo ulje može biti korisno za kožu, korisno je dodatak vašoj rutini njege kože nakon sunčanja ako se nanese u savršeno vrijeme.
Prema Murphy-Roseu, svih okluzivnih proizvoda, poput ulja i masti, treba izbjegavati u prvih nekoliko dana nakon opeklina - stoga je toliko ljudi u povijesti posezalo za aloe verom nad kokosovim uljem.
Razlog zašto ne želite nanositi kokosovo ulje na tek opečenu kožu je taj što zahvaljujući svojim okluzivnim svojstvima može prigušiti kožu i učiniti da vam opekline izgledaju i osjećaju se još gore. "To je zato što će nanošenje bilo kojeg ulja na svježe opekline zarobiti toplinu na površini vaše kože", objašnjava Green. "To može pogoršati opekline, povećati upalu i održati kožu vrućom i crvenom, što čini da proces ozdravljenja traje duže."
Zbog potencijalno štetnih učinaka trenutnog nanošenja kokosovog ulja na opečenu kožu, Murphy-Rose kaže da se bolje držite nesteroidnih, protuupalnih lijekova poput ibuprofena, uparenih s gelom od aloe vere, kremom s hidrokortizonom i hladnom komprimira dok vam opeklina malo ne popusti - što nas dovodi do sljedeće točke.
Kako sigurno koristiti kokosovo ulje za opekline
Ako se ne možete otresti želeći kožu složiti u kokosovom ulju (napokon je hidratantno i dobro miriše), jednostavno pričekajte dok se opeklina ne ohladi. Ovisno o ozbiljnosti opeklina, to bi moglo potrajati od nekoliko sati do nekoliko dana. Najbolji način da ga izmjerite je položiti ruku (ili neka prijatelj položi ruku) na kožu i procijeniti je li i dalje zrači više topline nego inače. Ako se ne osjeća pretjerano toplo, dobro je da krenete.
"Jednom kada se koža ohladi, vrijeme je da dobijete sve blagodati koje kokosovo ulje nudi vašoj koži", uzvikuje Green. “Korištenje organskog kokosovog ulja za smirivanje opeklina hranit će i energizirati stanice kože. To će potaknuti proces zacjeljivanja i popravljanja vašeg tijela kako bi prirodno pomogao vašoj koži da se oslobodi suvišnih slojeva mrtvih stanica koji je čine grubom, neravnomjernom, dosadnom i ljuskavom. "
Ali upamtite, što god radili, nemojte nanositi kokosovo ulje na mjehuriće ili slomljenu kožu, čak i ako se osjeća hladnim na dodir. I Murphy-Rose i Green ga ne savjetuju s obzirom na njegovu zamku.
Je li kokosovo ulje učinkovito za smirivanje opeklina?
Opći je konsenzus da se kokosovo ulje može pokazati korisnim kod površinskih opeklina, ali ne treba ga uzeti u obzir ni za što drugo osim opeklina prvog stupnja i nikada prije nego što se koža već ohladila.
“Ipak, više volim aloe veru u ranoj fazi opeklina. Neće začepiti kožu niti zarobiti toplinu, pa se može koristiti za njezino trenutno smirivanje (pa čak i hlađenje) ”, kaže Murphy-Rose, napominjući da, nakon što se koža ohladi, voli to pratiti bogatim hidratantnim kremama krema. "(Odabir krema) sa sastojcima poput keramida, shea maslaca, zobenih pahuljica i hijaluronske kiseline za nastavak smirivanja i zaštite kožne barijere tijekom procesa prolijevanja."
Kada preskočiti kokosovo ulje
Znamo, znamo, prošli smo ovo. Ali budimo 100% jasni. Ispod su primjeri kada nikada, nikada ne biste trebali nanositi kokosovo ulje za ublažavanje opeklina.
- Odmah nakon što se opečete
- Iako se koža i dalje osjeća vrućom na dodir
- Ako su na vidiku žuljevi
- Ako je to nešto drugo osim opekline prvog stupnja
„Postoje mnogi kućni lijekovi koji mogu pomoći zacjeljivanju i smirivanju naše kože nakon opeklina od sunca. Sigurno je okrenuti se domaćim lijekovima kada je opeklina blaga i ako pod opeklinom nema izložene kože ”, kaže Green. „Međutim, preporuča se posjet liječniku ako se radi o opeklinama drugog ili trećeg stupnja koje mogu uzrokovati visoku temperaturu ili jaku bol, mučninu ili povraćanje, mjehuriće koji prekrivaju veće područje tijela i žutu drenažu koja curi iz žuljevi «.
Kako se kokosovo ulje uspoređuje s Aloe Verom za uklanjanje opeklina
U ovom trenutku nije tajna da je aloe vera omiljena među obožavateljima kada je u pitanju ublažavanje opeklina. To je zato što je, prema Greenu, aloe vera zrela s antioksidantima i antibakterijskim svojstvima koja zajedno djeluju na inhibiciju rasta bakterija i promiču zacjeljivanje i cjelokupnu zdraviju kožu. "Široko je poznato da Aloe vera ubrzava zacjeljivanje opeklina - studije su pokazale da je to učinkovit lokalni tretman za opekline prvog i drugog stupnja", dodaje ona. „Aloe vera može biti korisna za kožu, jer sadrži enzime, vitamine A i E, kao i protuupalna svojstva koja mogu pomoći kod suhe kože, akni (posebno na površinskim aknama, a ne dubokim ili cističnim aknama) i upalama . "
Naravno, kokosovo ulje nije bez koristi. "Kokosovo ulje izvrsna je hidratantna krema kada trebate nešto što će biti umirujuće i jednostavno", kaže Green. “Aloe vera gel i kokosovo ulje prekrasna su prirodna kombinacija koja se može koristiti nakon dugog dana na suncu. Kada gel aloe vere i kokosovo ulje zajedno surađuju, rezultati su nevjerojatni, vaša se koža osjeća umirujuće, osvježeno i vlažno. "
Za poneti
Imajte na umu da se kućni lijekovi trebaju koristiti samo za blage opekline (koje su većina opeklina). Ako opekline prate jaki mjehurići, vrućica ili obuhvaćaju velika područja tijela, trebali biste odmah posjetiti liječnika i preskočiti kućne lijekove. Ako imate blagu opekotinu od sunca koja se može liječiti kod kuće, kokosovo ulje smatra se sigurnim tretmanom, ali tek nakon što se opeklina ohladi. Ako su vaše opekline i dalje vruće na dodir (ili ako imate mjehuriće ili slomljenu kožu), preskočite kokosovo ulje, jer njegova okluzivna priroda može zarobiti toplinu i odgoditi proces zacjeljivanja. Općenito, aloe vera i dalje se smatra prikladnijom za brže i učinkovitije zacjeljivanje opeklina.
Naravno, najbolja stvar koju biste mogli učiniti za svoju kožu (i zdrav razum, jer, iskreno, opekline od sunca bole) je pljuskati kremom za sunčanje (Murphy-Rose preporučuje porciju veličine lopte za golf za vaše tijelo) s najmanje SPF 30 svaki nekoliko sati (pa čak i više ako neprekidno umačete u vodu). Štoviše, trebali biste izbjegavati ultraljubičasto vrijeme između 10:00 i 14:00 - vaša će vam koža biti zahvalna. Ako napravite ove jednostavne stvari, spasit ćete se nepotrebne boli, smjelih linija opeklina, preranog starenja i prije svega odlučivanja između kokosovog ulja i aloe vere.
Dermovi kažu da ljudi uvijek naprave ovu pogrešku kad su u pitanju praškaste kreme za sunčanje
