Dijeta bez glutena mogla bi biti plan prehrane za svakoga tko ima misiju podrezivanja struka, ali ako uistinu patite od intolerancije na gluten - otprilike jedan od 100 ljudi ima celijakiju na globalnoj razini - znate koliko je protein bolan u njemu pšenica, ječam i raž mogu biti za vaše tijelo. Ali što kada se ti sastojci pojave u vašim proizvodima za šminku, kožu i njegu kose?
Budući da većina kozmetike sadrži gluten ili se proizvodi u pogonu koji se bavi glutenom, prepoznajemo zabrinutost mnogih koji imaju celijakiju. U pokušaju daljnjeg razumijevanja kako proizvodi za uljepšavanje mogu utjecati na one koji imaju celijakiju, obratili smo se dermatologu i gastroenterologu radi njihovog stručnog mišljenja.
Prije nego što zamijenite svoje provjerene proizvode za šminkanje s alternativama bez glutena, pročitajte kako biste saznali kako proizvodi za uljepšavanje koji sadrže gluten mogu utjecati na ljude s celijakijom.
Je li moguća alergijska reakcija?
Apsolutno je moguće, prema dermatologu iz New Yorka dr. Robyn Gmyrek, ali to ne mora nužno biti slučaj za svaki celijakiju. "Količina glutena potrebna za izazivanje reakcije razlikuje se od osobe do osobe", ona kaže. Međutim, gastroenterolog i osnivač Tula Skincare, dr. Roshini Raj, kaže kako je to moguće, šanse da se to dogodi su rijetke. "Pacijenti s celijakijom razlikuju se u pogledu osjetljivosti, a postoji mali dio ljudi koji su izuzetno osjetljivi na čak i male količine glutena i mogu imati reakciju svoje kozmetike", Objašnjava Raj.
Kako se to događa?
Stručnjaci se slažu da je molekula glutena prevelika da bi se lokalno apsorbirala kroz kožu, pa smo tamo sigurni, ali problem leži u proizvodima koje nenamjerno unosimo. "Ako upotrebljavate kozmetički proizvod koji sadrži gluten i nalazi se u blizini područja usana, postoji mogućnost da ga možete unijeti i stoga reagirati", objašnjava Raj. Ruž za usne, melem za usne i podloga glavni su krivci, dodaje Gmyrek, ali ona kaže da to mogu biti i vaši šamponi, losioni i kreme. I premda su šanse za reakciju male, oba se liječnika slažu da je moguće reagirati tako da ne operete ruke nakon nanošenja kozmetičkog proizvoda i prenesete ga na bilo koju hranu koju nakon toga pojedete.
Kako izgleda?
"Ista reakcija koju bi celijakija osjetila kad jedu gluten (dogodila bi se nakon unosa kozmetike)," Kaže Raj. To uključuje nadutost, proljev, bolove u trbuhu i plinove. Međutim, Gmyrek kaže da neki pacijenti s celijakijom (koji procjenjuju na 15 do 25 posto oboljelih) također manifestiraju svoje simptome na koži kroz stanje dermatitis herpetiformis. "Tada bi osjetili svrbež s malim mjehurićima na koži", objašnjava ona.
Sastojci
"Ako imate osjetljivost, preporučio bih da provjerite sastojke glutena u svim proizvodima", kaže Gmyrek. „Dakle, nema pšenice, hidroliziranih bjelančevina pšenice, ječma, zobi ili derivata zobi, jer su oni mogli biti unakrsno zagađeni pšenicom. Hoće li svi izazvati reakciju? Bolje je sigurno nego žaliti. " Iako je bilo kojem dermatologu nemoguće dokazati jednog krivca, dr. Gmyrek je sumnjičav prema sastojcima glutena: „Kad imam pacijenta na bezglutenskoj prehrani i još uvijek imam simptome, prolazimo kroz svaki proizvod i uklanjamo svaki koji bi mogao pružiti izloženost glutenu. "
Nastavite potražiti neke od naših omiljenih novih kozmetičkih proizvoda bez glutena!
Tarte svjetla, kamera, trepavice 4-u-1 maskara 21 $
Zamijenite svoju maskaru za Tarteovu verziju bez glutena, jer je važno da proizvode bez glutena držite dalje od očiju tamo gdje je vjerojatnije da će se upiti.
CC krema
Mirabella CC Crème 42 dolara
Zabrinuti ste zbog reakcije vašeg temelja? Isprobajte ovu ultrahidratantnu CC kremu bez glutena koja ima izvrsne kritike na Amazonu.
Istaknite
RMS Beauty Living Luminizer 40 USD
RMS-ov vrhunac na bazi kokosovog ulja kultni je favorit, a slučajno je i bez glutena.
Olovka za usne
Juice Beauty Phyto-Pigments Svjetlucava bojica za usne 22 dolara
Iznimno je važno držati kozmetiku koja sadrži gluten dalje od usta. Zamijenite svoju provjerenu nijansu za usne za sokovu najprodavaniju bojicu za usne koja je i bez glutena i svilenkasto glatka.
Ovlaživač
Dnevna krema Burt’s Bees Radiance 17 dolara
Ova hidratantna krema Burt's Bees bez glutena glavna je ljekarna i ona se može dobro osjećati prilikom njezine upotrebe.
Ruž
Previše suočeni ruž za usne u boji La Crème 22 dolara
To što ne biste trebali nositi kozmetiku koja sadrži gluten u blizini usta, ne znači da se morate u potpunosti odreći crvenog ruža. Umjesto toga, odlučite se za ruž bez glutena tvrtke Too Faced, koji je bogat, kremast i hidratantni.
Šampon
Da šamponu za zaštitu krastavaca 13,50 dolara
I dalje možete zaštititi boju kose dok bez glutena koristite ovaj šampon koji štiti boju od Da do krastavaca.
Za više kozmetičkih proizvoda bez glutena pogledajte što stručnjak ima reći o njezi kose bez glutena.
