Oduvijek me nadahnjivalo postavljanje ciljeva. Sjećam se da sam bio tinejdžer, ili čak mlađi, i romantizirao sam čin sjedenja i planirao kako želim izgledati sljedeće godine. Ni ne sluteći, razvio sam godišnji ritual mapiranja točno onoga što sam želio postići. Obično bih započeo s nečim realnim i prilično nejasnim - recimo, više vježbao ili napokon napustio naviku grickanja noktiju. Tada bi se ovaj cilj zavojio u desetak drugih. Želio bih svakodnevno voditi dnevnike, kuhati jela od nule svaku večer ili pohađati određeni broj satova vježbanja svaki mjesec. Nikad to nije bila samo jedna mala stvar, to su bile sve stvari. I neizbježno, ne bih uspio ispuniti neke (ili čak većinu) tih ciljeva.
Možda bih kuhao više nego prethodne godine, ali to ne bi bilo svake noći, pa bih to smatrao neuspjehom. Možda bih razvio dosljednu rutinu vježbanja, ali ona nije bila toliko intenzivna koliko sam planirala. Možda sam konačno smanjio grizenje noktiju, ali tek kad su mi nokti bili obojeni. Možda sam napisao samo četvrtinu knjige koju sam planirao završiti ili sam pročitao 30 knjiga tek kad sam si postavio cilj pročitati 50. Ono što mi je ostalo na kraju svake godine bilo je jednostavno: nisam uspio u svemu što sam krenuo učiniti. Bila sam lijena kuhati svaku večer i zauvijek izbrisati GrubHub sa svog telefona. Bila sam preslaba da bih se obvezala vježbati svaki dan, umjesto tri ili četiri dana u tjednu. Bio sam neuspješan. Tada sam 2020. godine počeo mijenjati način razmišljanja.
Što se tiče postavljanja ciljeva, većina stručnjaka reći će vam da budete konkretni i započnete s malim. Kad pokušate učiniti sve odjednom, na kraju puno stvari radite na pola puta. Možda se držite nekih ciljeva, a druge ostavljate iza sebe - to je neizbježno. Napokon smo svi samo ljudi. Možemo samo toliko. Ipak, znao sam da to za mene nije opcija. Volio sam imati velike snove, velike ciljeve i grandiozne životne promjene previše da bih odabrao samo jedan. Da ne spominjem, ako me početak 2020. nečemu naučio, to je da ciljevi trebaju biti fleksibilni i omogućiti nepredvidivost života. Što da je moj najveći i jedini cilj za 2020. godinu bio putovati više? Što onda? Umjesto toga, primijenio sam drugačiji pristup. Zadržao bih sve ciljeve, ali ispunjavanje ih ne bi bilo … pa, cilj. Umjesto toga, naučio bih cijeniti putovanje - dječje korake koji vode do cilja.
Počeo sam promatrati ciljeve koje sam postavio kao mogućnosti, tisuću odvojenih putovanja bez ikakvih specifičnih parametara za uspjeh.
Zbog toga sam se, kada sam se obvezao da ću vježbu uvrstiti u svoj svakodnevni život 2020. godine, jednom bez problema započeo s malim. Bio sam dobro s dječjim koracima, jer je to bio dio putovanja. Bio sam u redu s odlukom na polovici godine kada sam želio napisati knjigu do 2021. godine. Bio sam u redu s kasnim pokretanjem poslovnog projekta, jer sam ga na kraju ipak lansirao. Počeo sam promatrati ciljeve koje sam postavio kao mogućnosti, tisuću odvojenih putovanja bez ikakvih specifičnih parametara za uspjeh. Bez obzira na sve, svejedno bi me doveli naprijed. I to je bila poanta.
Dakle, kad sam došao do kraja 2020. godine i nakon svega nisam napisao cijelu knjigu, bio sam uzbuđen što sam napisao 25.000 riječi. Bila sam ponosna na sebe što sam vježbu uvrstila u svoju rutinu tako postupno i tako nježno da sam je zapravo voljela. Pokrenuo sam projekt sa šest mjeseci zakašnjenja, ali da nisam postavio cilj da ga pokrenem, nikad to ne bih nikada učinio. Na papiru nisam u potpunosti ispunio puno ciljeva koje sam si postavio, ali ipak sam napredovao. Otkrio sam nove ciljeve i nove hobije. Olakšao sam nove navike, a da se nisam pretukao oko rezultata. Pristupiti svojim ciljevima drugačije više nije izgledalo kao neuspjeh, već kao rast. Svaki pojedinačni cilj vodio me negdje pozitivno; mjesto na koje ne bih stigao da uopće nisam postavio cilj. Štoviše, sigurno ne bih stigao tamo, a da si ne dam prostora da shvatim što mi se čini dobro. Ispada, reći sebi da ste neuspjeh nije posebno motivirajuće. Sada svoje ciljeve ne vidim kao odraz svog uspjeha ili neke moralne odrednice snage volje, već kao mogućnosti. I u svim godinama postavljanja ciljeva i sanjanja i novogodišnjih odluka (i vjerujte mi, bilo ih je puno), nikada se nisam osjećao bolje.
8 uobičajenih grešaka u postavljanju ciljeva prema životnim trenerima
