Većina se od nas vjerojatno može složiti da šansa da budemo manje odjeveni pred druge ljude može pokrenuti beskrajan vatromet nesigurnosti oko svake sitne mane koja postoji na našim tijelima. Prema Uredu za žensko zdravlje, negativna slika o tijelu može dovesti žene u veći rizik od mentalnih zdravstvenih stanja poput poremećaja prehrane. Iako sam u prošlosti imao prilično problema sa samopodobom, zahvalan sam što sam došao do točke kada prihvaćam svoj ne baš ravan trbuh i mekane nadlaktice, znajući da svatko tko me vidi golu nadam se da zna ja dovoljno dobro da shvatim da besprijekorno, modelično tijelo nije ono što moram ponuditi, ali da sam još uvijek beba zbog bilo kojeg broja drugih pozitivnih svojstava, uključujući moje slatke sise, pa čak i simpatičniju osobnost. Ova opuštena perspektiva mog tijela učinila je nošenje bikinija (i manje od toga) puno manje stresnim.
Ipak, postoji jedna stvar zbog koje se osjećam vrlo neugodno kad sam gola: nadimanje. Otkad sam ušao u sredinu 20-ih, što se također poklopilo s započinjanjem biljne prehrane (zvane puno vlakana), bavio sam se probavnim problemima, koji ponekad mogu biti bolni i često mogu dovesti do izgleda kao da nosim dragocjena petomjesečna beba grabanzo graha u mom trbuhu. Često se nakon što pojedem osjećam kao da imam ciglu koja sjedi u crijevima nekoliko sati; i dok sam isprobao taktike uklanjanja napuhavanja poput probiotika, čaja od đumbira i lokalnih diuretika, tek bih suzio lijek koji je vidljivo djelovao onako dobro koliko sam želio …
Tada sam prvi put probao akupunkturu. Moja debitantska sesija bila je uglavnom usmjerena na emocionalno uklanjanje stresa - za što nisam ni znao da akupunktura može pomoći - i bilo je šokantno učinkovito. Ali to sam također naučio tijekom imenovanjapostavljanje igala duž određenih energetskih točaka tijela ili meridijana može biti korisno za probleme s probavom i nadutošću. Odlučio sam se vratiti da vidim hoće li uspjeti.
Prema mom liječniku dr. Youngsu, koji se bavi akupunkturom već 15 godina, tradicionalna kineska medicina može riješiti niz problema s trbuhom, od refluksa kiseline do bolnih plinova, a postupak liječenja ovisit će o brojnim dijagnostičkim procjenama. Jedna stvar koju akupunkturisti često rade na početku svojih sesija je ispitivanje jezika pacijenta (da, njihovih jezika) kako bi stekli predodžbu o tome što se događa u tijelu. Jezik je, kako Youngs kaže, "organ koji možete vidjeti". Različite boje i uzorci na jeziku mogu otkriti koji tjelesni organ zadržava energetsku stagnaciju, uzrokujući nadutost, a to će signalizirati gdje treba postaviti igle.
U mom se slučaju činilo da postoji neka stagnacija u mojoj slezeni i želucu. Blokirana energija u tim područjima uzrokovala je ne samo nadutost, već i razdražljivost, umor i uznemireno pražnjenje crijeva (TMI?). Mladi su strateški postavili desetak igala oko mojih gležnjeva, potkoljenica i donjeg dijela trbuha, od kojih je potonji u osnovi postao ružičast, što znači da su odmah potaknuli protok energije.Smještanjem igala u ove specifične točke cilj je bio razbiti stagnaciju u mojoj slezeni i želucu, kako bi se olakšalo nadimanje moje određene vrste.
FYI: Za mene iglice nisu boljele, iako neki pacijenti osjećaju neke tupe bolove tijekom svojih sesija. Nakon što su postavljene igle, ostavljen sam ležati ravno s ugašenim svjetlima, zonirajući se na zvuk binauralnih otkucaja oko 20 minuta.
Dopustite mi da prijeđem ravno na potjeru: ne pretjerujem kad kažem da sam pet minuta nakon postavljanja igala osjetio nadutost u crijevima, koja se obično osjećaju zaglavljeno i nepomično, fizički se počinju pomicati i rasipati. Kad je moja seansa završila, nekako se uopće nisam osjećao naduto. Nikada prije nisam tako brzo probao čaj za probavu ili diuretik.
Čak i nakon jedne seanse, bio sam potpuno uvjeren da akupunktura za nadutost djeluje u kratkom roku; ali glasina je da jeredovitim odlaskom jednom ili dva puta tjedno, otprilike mjesec dana, pogotovo ako usput dopunite nekim kineskim biljem, akupunktura može pomoći i kod kroničnog nadutosti. Youngs imenuje Hou Po (ili koru magnolije) i Mu Xiang (ili korijen costusa) kao dvije moćne biljke za liječenje svega, od blage probavne smetnje do IBS-a. To su biljke koje su stručnjaci tradicionalne kineske medicine često pri ruci.
Nikad ne bih pretpostavio da će drevna kineska praksa s iglicama i biljkama izgledati bolje golo, ali to ću svakodnevno preuzimati preko modne dijete.
Saznajte kako doći do besprijekorne kože pomoću akupunkture
