Wellness rituali Marthe Hunt

Sadržaj

Kad se pomičete po Wikipediji Marthe Hunt, među brojnim priznanjima koja je stekla tijekom desetljeća duge karijere pogađajući pističku stazu za Pariški tjedan mode za Issey Miyake 2007. godine, prošetavši još stotine emisija, pokrivajući nebrojene časopise, zarađujući krila svojeg Victoria's Secreta Angel u 2015-je jedna rečenica u kategoriji Osobni život koja glasi: "Lov prakticira transcendentalnu meditaciju".

Prilično je standardno za modele da se bave zdravim wellness praksama, a popularni odabiri su joga, boks i čisto jelo, no transcendentalna meditacija istaknula se kao jedinstveni wellness ritual koji nije toliko sveprisutan, posebno među modelima izvan službe. Dakle, kad sam sjeo s Victoria's Secret Every Day Angel Hunt u LA-u kako bih pregledao najnoviju kolekciju Body by Victoria, koja je sada na tri razine, prvo što sam tražio bilo je da mi ona kaže više o praksi.

Nakon što se nasmijao da se factoid pojavio na njezinoj Wiki stranici, Hunt je objasnio da je "transcendentalna meditacija sredstvo vašeg uma do kreativnosti-praznine prema onome u što želite da vaš um ide. To je u osnovi sloboda za vaš um." Unatoč svom pretrpanom rasporedu, Hunt idealno odvaja vrijeme za vježbu po 20 minuta dva puta dnevno, ali kaže da čak i ako to radi jednom dnevno čini veliku razliku. "Pomaže u uklanjanju svih BS u životu."

Iako joj je transcendentalna meditacija omiljeni wellness ritual, Hunt kaže da je joga dobar način za istodobno opuštanje i vježbanje. "Mislim da je briga o sebi, bilo da se radi o satu dana na treningu ili satu dana na masaži, vrlo važna za vaše opće dobro." U posljednje vrijeme model radi više restorativnih treninga poput joge i pilatesa umjesto utega, ali ga uvijek mijenja kako bi stvari bile uzbudljive i učinkovite.

"Mislim da jednostavno moraš shvatiti što je najbolje za tvoje tijelo", objašnjava ona. "Za mene pronalazim najbolje rezultate kada ih pomiješam. A ti nastavljaš izazivati ​​svoje tijelo i izigravati ga. Inače se navikne na istu rutinu i ne osjećaš se kao da promjene vidiš tako brzo. "

Zanimljivi članci...