Stoljećima su ruže bile simbol ljubavi. Buket ruža, zajedno s kutijom čokolade u obliku srca, postao je sinonim za Valentinovo, bez obzira na to što mislite o odmoru. Slično tome, miris ruža je hipnotičan. Nešto u vezi s tim je i smirujuće i senzualno. Ali ruže nisu samo lijepe. Ulje i voda ekstrahirane iz ruža imaju brojne zdravstvene prednosti.
Bugarska, Turska i Maroko su među vodećim svjetskim proizvođačima esencijalnog ulja ruže. Njihove zajednice stoljećima koriste ruže u ime ljepote i brige o sebi. Ovdje ćemo podijeliti koje ruže proizvode vodu i ulje, zajedno s nekoliko recepata koje ćete isprobati kad sljedeći put budete raspoloženi za DIY ljekoviti lijek.
01 od 09Koje ruže proizvode ružino ulje i ružinu vodu
Postoje četiri sorte ruža koje se koriste za proizvodnju ružinog ulja i ružine vode: r osa damascena, rosa centifolia, rosa gallica i r osa moschata. Rosa damascena najčešće se spominje, jer je i najmirisnija i daje najveći udio ulja.
Kaže se da je rosa damascena porijeklom iz Irana, gdje su boce ružine vode poklanjane i čak korištene kao priliv za plaćanje blagajne u Bagdadu. Iran je poznat i po čaju od pupoljka i Faloodeu, hladnom desertu od rižinih rezanaca pomiješanih s polusmrznutom ružinom vodom.
02 od 09Različiti korisni oblici ruže
Ružina voda: Često korištena u vjerskim ceremonijama, ružina voda je nusproizvod destilacije latica ruže i vode za dobivanje ružinog ulja. Koristi se u džamijama tijekom pogrebnih ceremonija za smirivanje ožalošćenih jer aroma navodno ublažava tjeskobu i potiče emocionalnu dobrobit.
Ružino ulje: Poznato kao "otto" i "atar" ruža, ružino ulje ekstrahira se destilacijom. Ružino ulje ima omekšavavajuća svojstva i može pomoći u smanjenju upale.
Ulje sjemenki šipka: Ulje sjemenki šipka ne dolazi iz latica, već iz ploda biljke ruže (male lukovice koja ostane kad latice ruže padnu sa stabljike). Šipak je idealan za zrelu i foto oštećenu kožu, zajedno s kožnim oboljenjima poput dermatitisa, psorijaze i ekcema.
Ružine latice:Latice ruže su lijepe koliko i mirisne, što može objasniti zašto su ih stari Grci i Rimljani koristili u parfemskim kupkama. Egipatska kraljica Kleopatra svoju je ljubav prema ružinim laticama poškropila po podovima banket sala, kao i u ritualima kupanja i ljepote. Ako želite kanalizirati svoju unutarnju božicu i priuštiti si kupku s mlijekom od latica ruže, trebate samo nekoliko stvari: Epsom sol, nekoliko kapi esencijalnog ulja ruže, suhe latice ruže i kokosovo mlijeko u prahu.
03 od 09Mix za kupku za hidrataciju i umirenje
Sastojci:
- ½ šalica latica ruže
- šaka metvice
- 2 žlice limunovog soka
Upute: Pomiješajte ½ šalice latica ruže sa šakom metvice i 2 žlice limunovog soka. Ova kupka pomaže u uklanjanju viška ulja. Ako vam sok od limuna nadražuje, limunsko voće možete zamijeniti bijelim octom.
04 od 09Protuupalna maska za lice od ruže i sandalovine
Sastojci:
- 1/4 šalice pasiranih latica ruže
- 1 žlica meda
- 2 žlice sandalovine u prahu
- 4 žlice ružine vode
- 1 žličica kurkume (nije obavezno)
Upute: Pomiješajte pasirane latice ruže, sandalovinu u prahu, ružinu vodu i žlicu meda u pastu. Zatim ćete smjesu nanijeti na lice i vrat poput maske. Ostavite pastu da djeluje 15 minuta i isperite hladnom vodom. Za dodatne pogodnosti, med zamijenite kurkumom, jer se kaže da uklanja mrtve stanice kože, smanjuje promjenu boje i osvjetljava kožu.
05 od 09Maska od latica ruže i jogurta
Sastojci:
- 1/4 šalice pasiranih latica ruže
- 2 žlice jogurta
- 1 žlica grama ili brašna od slanutka
- 2 žlice ružine vode
Upute: Pomiješajte latice ruže s gramom brašna ili slanutka, jogurtom i ružinom vodom kako biste napravili gustu pastu. Nanesite na lice. Zatim pustite da se maska osuši i isperite mlijekom, a zatim hladnom vodom.
06 od 09Umirujuće sredstvo za čišćenje ruže za lice
Sastojci:
- 8 - 10 latica ruže
- 3 - 4 žlice destilirane ili filtrirane vode
- 2 žlice meda
Upute: Namočite 8 do 10 latica u 3 do 4 žlice destilirane ili filtrirane vode tri sata. Zgnječite latice u vodu, a zatim dodajte 2 žlice meda. Pomiješajte i nanesite na lice. Ostavite da djeluje 20 minuta, a zatim isperite hladnom vodom.
07 od 09Maska od medene ruže
Sastojci:
- 6 - 8 latica ruže
- 1 žlica običnog jogurta
- 1 žlica sirovog meda
Upute: Namočite latice ruže sat vremena i zdrobite ih u zdjeli ili mužaru. Zatim pomiješajte obični jogurt i sirovi med s laticama ruže i nanesite smjesu na lice. Ostavite masku da djeluje 10-15 minuta, a zatim isperite. Ako imate masnu kožu, u smjesu možete dodati malo limunovog soka.
08 od 09Nježni piling latica ruže i zobi
Sastojci:
- 1/4 šalice latica ruže
- 1/4 šalice zobi
- 1 tsp vode
- 1 žličica mlijeka (zobeno, bademovo ili obično)
Upute: Dodajte latice ruže i organsku zob u blender i miješajte duo dok ne postignu finu, nježnu teksturu. Zatim smjesu stavite u posudu i dodajte vodu, mlijeko ili oboje dok smjesa ne postane dovoljno nježna za vašu kožu. Želite izbjeći previše zrnastu teksturu. Na kraju, nježno trljajte ovu smjesu na lice i vrat kružnim pokretima i isperite.
Oprez: Nemojte koristiti sastojke na koje ste alergični. Obavezno testirajte maske na unutarnjem dijelu lakta kako biste bili sigurni da sastojci neće izazvati iritaciju ili reakciju. Ako imate ozbiljnih problema s kožom, obratite se dermatologu prije nego što isprobate bilo koji prirodni recept za njegu kože.
09 od 09Kako napraviti ružinu vodu kod kuće
Sastojci:
- Organske latice ruže
- Voda
Divya Viswanathan, osnivačica Taza Ayurvede, kaže da njezina majka često priprema ovaj recept s ružinom vodom. Njezina majka ponekad koristi ružinu vodu za izradu kockica leda koje nanosi na lice kako bi se ohladila na vrućini u Mumbaiju.
Upute: Sakupljajte cvijeće ruža, po mogućnosti organskih, manjih ruža jer su obično mirisnije. Odvojite latice i isperite ih hladnom vodom kako biste uklonili ostatke. Dodajte ruže u lonac i prelijte ih vodom (Ne previše ili ćete razrijediti ružinu vodu). Pirjajte ruže 20-30 minuta na umjerenoj do laganoj vatri dok ruže ne izgube boju. Ohladiti i procijediti. Ružinu vodu možete čuvati u hladnjaku tjedan dana ili je preliti preko posude s ledom i smrznuti.
