Melasma - možda ste čuli za to. Ili se možda češkate po glavi pitajući se što je to na Zemlji. Što, iskreno govoreći, ima smisla s obzirom na to da se češće naziva tamnim mrljama na licu. Sad kad imamo vašu nepodijeljenu pažnju, zaronimo.
Iako ne postoje poznati zdravstveni rizici povezani s melazmom, Green priznaje da je poznato da neujednačena boja dovodi do osjećaja samosvijesti. Budući da vjerujemo da bi se svi trebali osnažiti da osjećaju svoje samopouzdanje, zaokružili smo pregršt načina kako od melasme učiniti prošlost zabrinutom za kožu. Iako melazma ni na koji način ne treba rješavati, mi smo ovdje da vam to pomognemo ako želite.
Što je Melasma?
Prema kozmetičkom dermatologu dr. Michele Green, melazma je stanje kože koje uzrokuje mrlje tamne boje na koži. "Obično se javlja na licu, pretežno na obrazima i čelu", objašnjava ona, napominjući da je to obično uzrokovano hormonalnim promjenama i / ili izlaganjem suncu.
Iako i muškarci i žene žive s melazmom, Green kaže da su žene češće pogođene time što su pokretači hormonalne promjene tijekom trudnoće ili dok uzimaju kontrolu rađanja.
Možete li se riješiti melasme?
Prvo, najprije, dopustite nam da budemo vrlo jasni: Melasma je stanje kože koje se može umanjiti, ali za to ne postoji stvarni lijek. Zbog toga nas Green podsjeća da se melasma može ponoviti nakon tretmana, posebno ako tretmane ne činite redovnim dijelom svoje rutine ili ako je ponavljano izlaganje suncu dio vašeg svakodnevnog rada. Ali nemojte dopustiti da vas to obeshrabri.
Green kaže da postoje učinkoviti tretmani melazme koji djeluju i nude dugotrajne rezultate. Pogledajte ih u nastavku.
01 od 10Isprobajte Cosmelan pilinge za smanjenje melazme lica
"U svom uredu radim Cosmelan pilinge kako bih smanjio melazmu lica", kaže Green. "Sjajna stvar kod tretmana Cosmelan je što je siguran i učinkovit za sve tipove kože." Cosmelan je dvodijelni postupak koji uključuje dva kemijska pilinga u razmaku od tri tjedna.
Ovi su pilingi posebno popularni za liječenje melazme, jer nisu pripremljeni s hidrokinonom, popularnim tretmanom melazme koji u nekim slučajevima može uzrokovati crvenilo i / ili suhoću.
02 od 10Dodajte piling u svoju svakodnevnu rutinu
StackedSkincare TCA višekiselinski piling za lice 149 dolara
Nije tajna da je piling ključan za zaglađivanje kože i minimiziranje tamnih mrlja - što slučajno uključuje i melazmu. "Pilingi bogati trikloroctenom (TCA) kiselinom i mliječnom kiselinom poput našeg TCA višekiselinskog pilinga za lice ravnomjerno ljušte najudaljeniji sloj kože, što može pomoći u razbijanju pigmentiranih stanica", kaže estetičar, osnivač i izvršni direktor tvrtke StackedSkincare Kerry Benjamin .
03 od 10Povećajte upotrebu retinola i retin-a
Krema od pijanog slona A-Passioni ™ Retinol 74 dolara
Green nam govori da retinol i retin-A preokreću stanice kože, pomlađuju kožu i proizvode novi kolagen. Ovisno o vašoj razini melazme, možda ćete se moći izvući s OTC retinolom, ali ako imate tvrdoglave tamne mrlje, možda ćete se trebati posavjetovati sa svojim liječnikom radi propisane doze retin-A.
04 od 10Pokušajte Dermaplaningom podići tamne mrlje
Još jedan način za smanjenje pojave melazme? Dermaplaning, naravno. "Pilingi i dermaplaning savršeni su partneri za piling, jer tamo gdje pilingi ubrzavaju promet stanica, zbog čega se stare stanice odlijevaju i ljušte, dermaplaning pomaže učinkovitijem odljuštavanju tih mrtvih stanica, što postupno uklanja neke površinske hiperpigmentacije i otkriva ravnomjernije ton kože ", kaže Benjamin.
05 od 10Razmotrite kako vaša kontracepcija može igrati ulogu
Budući da je melazma povezana s hormonalnim promjenama i neravnotežom, moguće je da kontrola rađanja može igrati ulogu u pogoršanju vaše melazme. Ako upotrebljavate hormonsku kontrolu rađanja, obratite se svom liječniku ili dermatologu o tome kako vam recept može pogoršati melasmu , i ako postoji drugačiji kontraceptiv koji bi mogao biti prikladniji za vas.
06 od 10Opskrbite svoju rutinu njege kože vitaminom C
Revision Skin Care C + Correcting Complex 30% ™ 160 USD
Budući da promjena boje melazme proizlazi iz prekomjerne proizvodnje melanina, Green kaže da morate koristiti proizvode koji će smanjiti ovu pigmentaciju i liječiti višak melanina. "Vitamin C serum djeluje kao antioksidans za posvjetljivanje tamne kože i njezino podmlađivanje", ističe ona.
To dodaje i dermatologinja sa sjedištem u New Yorku, Marisa Garshick, napominjući da će se vitamin C boriti protiv oštećenja slobodnih radikala i u cjelini posvijetliti kožu. „Jedan od posebnih proizvoda s vitaminom C, dobar za one koji imaju melazmu, je Revizijski C korektivni kompleks koji sadrži kombinaciju vitamina C i MELA-path tehnologiju koja čeka patent koji pomaže u pružanju zaštite od oštećenja slobodnih radikala od plavog svjetla, pa pomaže u osvjetljavanju i poboljšati tonus kože. "
07 od 10Koristite proizvode koji pomažu ubrzati promet ćelija
BeautyBio GloPRO® Microneedling alat za regeneraciju lica 199 dolara
Još jedan izvrstan način za smanjenje pojave melazme je poticanjem prometa stanica, što će pomoći postupnoj zamjeni pigmentiranih stanica: "Naš EGF aktivacijski serum sadrži prirodne epidermalne čimbenike rasta koji potiču sposobnost kože da se regenerira i zacjeljuje, postupno posvjetljujući i podižući hiperpigmentaciju s vremenom", kaže Benjamin.
Za još bolje rezultate, kaže ona, upariti serum za povećanje prometa s mikro iglicama kako bi serum još dublje upao u kožu kako bi ciljao dalekosežnu melazmu.
08 od 10Napravite mjesta za hidrokinone u vašoj rutini
Murad serum za brzo osvjetljenje pjega i pigmenta 72 dolara
Prema Greenu, proizvodi koji sadrže hidrokinone smanjuju pigmentaciju i izbjeljuju melasmu.
Garshick se nadovezuje na to, napominjući da je hidrokinon dobro poznata krema za posvjetljivanje koja se već dugi niz godina koristi za liječenje melazme s različitim dostupnim koncentracijama (nekad je bila dostupna bez recepta, ali sada se izdaje samo na recept) . "Iako je to učinkovit tretman za melazmu, uvijek ga treba raditi pod vodstvom i nadzorom dermatologa s ovlaštenjem, s obzirom na potencijalni rizik od ohronoze ili paradoksalnog zamračenja koji mogu biti povezani s njom", naglašava ona.
09 od 10Nanesite kremu za sunčanje svaki dan bez obzira na sve
EltaMD UV elementi zatamnjeni širokim spektrom SPF 44 36 USD
Benjamin kaže da izlaganje suncu može pogoršati melazmu, što znači da je SPF nužan. I, ljudi, to uključuje dane kada ne provodite puno vremena vani, kao i dane kad je vani nevjerojatno oblačno. Napokon, UV zrake i dalje mogu prodirati.
Kada je u pitanju krema za sunčanje, Garshick preporučuje široki spektar (UVA i UVB pokrivenost), fizički blokatori na bazi cinka ili titana, koji imaju SPF 30 ili više. "Pored toga, postoje neke studije koje sugeriraju da su osobe s hiperpigmentacijom ili melazmom možda podložnije pogoršanju promjene boje zbog visokoenergetskog vidljivog svjetla ili plavog svjetla", dodaje ona. „Iz tog razloga, također se preporučuje zaštita od plavog svjetla, pa je dobro potražiti kreme za sunčanje koje nude zaštitu protiv toga, poput zaštitnih krema koje sadrže željezo-oksid, kao što su Elta MD UV Elements Tinted. Sviđa mi se ova krema za sunčanje, jer pruža ne samo široku pokrivenost, već je i jednostavna za svakodnevnu upotrebu. "
10 od 10Posavjetujte se s dermatologom koji će vas uputiti na putovanje melasmom
Ponekad je najbolje razgovarati s dermatologom koji ima odobrenje za utvrđivanje najboljeg liječenja za vaše probleme s melazmom. “Postoje recepti kao što je Triluma, koji sadrži kombinaciju hidrokinona, retinoida i steroida za liječenje melazme ”, dijeli Garshick.
Uz to, s obzirom na to da melazma može biti posebno osjetljiva na pogoršanje hiperpigmentacije, Garshick kaže da je važno provjeriti kod dermatologa koji je certificiran prije nego što napravite bilo koji specifični laser ili tretman.
Za poneti
Iako postoje razni tretmani koji pomažu u poboljšanju melazme i mnogi ljudi s njima pronalaze uspjeh, Garshick nam kaže da je melazma stanje kože koje može doći i proći sa sezonama i različitim razinama estrogena. Štoviše, iako u velikoj shemi zdravlja nije zabrinjavajuće, Green kaže da pojava melazme može biti pokazatelj osnovnih zdravstvenih stanja poput bolesti štitnjače ili drugih endokrinih problema. Zbog toga, ako se čini da vam gore navedeni tretmani ne donose ništa dobro, svakako biste trebali potražiti stručno mišljenje derma o tome što se događa s vašom kožom i zdravljem u cjelini.
7 sastojaka za njegu kože koje treba izbjegavati ako imate osjetljivu kožu
