Već godinama se identificiram kao netko sa suhom kožom. I to s dobrim razlogom. Imam suhu kožu! Na toj sam činjenici izgradila svoju rutinu njege kože, spakirajući je pun vlaživih proizvoda namijenjenih vraćanju života mojoj isušenoj koži. I to je djelovalo, neko vrijeme. Mrlje su bile prošlost i moja se koža stalno osjećala hidratizirano (zahvaljujući proizvodima poput Embryolisse-ovog Lait-Crème Concentré).
Odnosno do 2019. U posljednjih nekoliko mjeseci moja je suha koža odjednom zaokrenula za 180 okretaja, a sada mi je koža izrazito masna - naizgled niotkuda. I fleke su stvar s kojom se opet borim, što je zabavno ponovno otkriti s 28 godina. Na kraju svakog dana ostajem s masnom kožom, rutinom njege koja je namijenjena suhim tipovima kože i pitam se što bih sada trebala raditi. Kako se vaša koža jednostavno … mijenja?
Kako se vaš tip kože može promijeniti
"Vaš se tip kože s vremenom može promijeniti zbog čimbenika okoliša, starosti, hormona i drugih zdravstvenih problema", objašnjava Michele Green, MD, dermatolog s certifikatom odbora iz New Yorka. "Da, vaša se koža može pretvoriti iz masne u suhu, mješovitu ili osjetljivu, ali to se ne događa samo od sebe. Postoje čimbenici poput klime koji mogu prouzročiti manju ili veću prilagodbu vašem tipu kože." Slično promjenama u vašem okruženju, dr. Green dodaje pomake u vašim lijekovima, razinama stresa i prehrani može utjecati na to koliko ili malo ulja proizvodi vaša koža. "Akne su upala, koju hormoni koji se oslobađaju tijekom stresa mogu pogoršati. Akne uzrokovane stresom obično su popraćene crvenilom, svrbežom i povećanim brojem mitesera i bijelih točkica ”, kaže ona.
Upoznajte stručnjaka
Dr. Michele Green dermatolog je s medicinskim fakultetom s medicinske škole Mount Sinai u New Yorku. Green je radio za globalne robne marke za njegu kože L'Oréal, Johnson i Johnson, Bioré i RoC na istraživanju, razvoju i ispitivanju sigurnosti svjetskih lansiranja proizvoda. Objavila je članke u stručnim časopisima, uključujući The Journal of American Academy of Dermatology and Cosmetic Dermatology.
Sonia Vaidian, MD iz EHE Health, slaže se. "Ako se vaša koža iz suhe promijenila u masnu, stres bi mogao biti krivac", jadikuje ona. “Stres uzrokuje oslobađanje hormona stresa, kortizola, zbog čega vaša koža proizvodi više ulja i može dovesti do izbijanja. Vlažno, vruće vrijeme može uzrokovati masnu kožu kao i hormonalne promjene. "
Iako je vrijeme u New Yorku nedavno prešlo s vrućeg na smrzavajuće, a razina stresa bila mi je prilično gore-dolje, moja je koža preživjela probleme poput ovih prije - zašto bi sada, odjednom, bilo vrijeme da moja koža ima takvu reakciju?
Upoznajte stručnjaka
Sonia Vaidian, MD, pomoćnica je medicinskog direktora u EHE Health. Radio je kao klinički recenzent četiri godine nakon što je diplomirala na Medicinskom fakultetu Sveučilišta St. Matthews. Vaidian ima ECFMG certifikat.
Ako je masniji, vjerojatno je hormonalni
Osobno mi je koža prije bila suha i odjednom proizvodi više ulja. Prema Greenu i Vaidianu to vjerojatno znači da određeni hormoni fluktuiraju: "Kožne promjene mogu se pogoršati fluktuacijama naših hormona. Promjene hormona poput kortizola i nadbubrežnih androgena mogu uzrokovati promjene na lojnicama koje mogu uzrokovati povećanje sebuma proizvodnja zbog koje se koža masti ”, objašnjava Green.
Uz to, Vaidian kaže da dehidracija može uzrokovati prekomjernu proizvodnju ulja na koži. “Jeste li nedavno pili puno kave i nemate dovoljno vode? Ako je vaša koža jako dehidrirana, može početi prekomjerno proizvoditi sebum i ulje kako bi nadoknadila nedostatak hidratacije, što rezultira masnom kožom. " (Za zapisnik, u osnovi preživljavam od sira i kave, pa je ovo krajnja mogućnost.)
Vaša njega kože možda nanosi više štete nego koristi
Prema Greenu, to što već godinama s uspjehom koristim iste proizvode ne znači da ću uvijek imati iste rezultate - i na moju nesreću, to se često događa kod njege kože. "Proizvodi koje ste koristili godinama mogu početi donositi vrlo malo ili nimalo poboljšanja. Kad se to dogodi, vrijeme je da preispitate svoju njegu kože i napravite potrebne prilagodbe", sugerira ona. "Svakako je korisno promijeniti svoju rutinu jer se vaša koža vremenom razvija."
Zapravo, moja njega kože može naštetiti mojoj koži, objašnjava ona. “Korištenje pogrešnih proizvoda za vaš tip kože može imati negativne učinke. Pogrešan režim njege kože također može izbaciti pH ravnotežu vaše kože ”, kaže Green. “Ako ste masni i koristite proizvode zbog kojih vam se koža suši, to će rezultirati probijanjem. Isti koncept vrijedi i za nekoga tko ima suhu kožu. " Drugim riječima, koristila sam rutinu njege kože posebno dizajniranu za moju suhu kožu, koja je djelovala dok mi je koža bila, pa, suha. Međutim, kad mi je koža postala masnija, moja je rutina vjerojatno uzrokovala začepljenje pora i naknadne provale.
“Svoju rutinu njege kože možete pojačati dodavanjem pilinga nakon čišćenja. Ovo je ključni korak u poticanju prometa stanica kako bi se održao zdrav ten. Trebali biste dodati i toner koji će vam pomoći da se uravnotežite, a vlažnu kremu promijenite u nešto laganiju. To će joj pomoći da dublje prodre u vašu kožu kako bi se popravila i nadopunila ”, kaže Green. Vaidian također preporučuje da svi moji proizvodi budu nekomedogeni.
Vaša se koža može ponovno promijeniti
Iako mi je koža jednom postala masnija, to ne znači da se više neće vratiti. Kao što su Green i Vaidian rekli, na naš tip kože utječe mnoštvo čimbenika i nije uvijek lako predvidjeti što će učiniti. Samo trebate naučiti što to treba sada, dok je u tijeku. "Ako se vaš tip kože promijeni, vrijeme je da istražite i naučite koji proizvodi i tretmani najbolje odgovaraju vašoj koži dok prolazi kroz tranziciju", kaže Green. "Prvi korak je sastavljanje rutine njege kože. Važno je znati koji proizvodi koristiti i redoslijedom kojim bi se trebali koristiti. "
I možete nastaviti prilagođavati svoju rutinu kako biste je nadoknađivali
Naravno, ako sumnjate da vam rutina njege kože može nanijeti više štete nego koristi, posjetite svog dermatologa kako biste dobili neke preporuke o tome koji je najbolji način djelovanja. Najvažnije je, kaže nam Green, da slušate svoju kožu. Obavezno prilagodite svoju rutinu njege kože kako bi podržala sve što je vašoj koži potrebno u ovom trenutku, a ne ono što je trebala prije, a ne ono što želite da treba u budućnosti.
Sljedeće: Stručnjaci kažu da ove maske za lice zapravo pomažu u zacjeljivanju ožiljaka od akni.
