Iako su ožiljci sasvim normalna reakcija tijela i nema što skrivati, možda odlučite ne prihvatiti sve svoje, što je također sasvim u redu. Ali ako ste ikad pokušali izblijedjeti ili zaliječiti ožiljke, znate da je to lakše reći nego učiniti. Kako bismo saznali više o ožiljcima, razgovarali smo s dva vrhunska kalifornijska dermatologa Haroldom Lancerom i dr. Cynthia Bailey. Zajedno su odgovorili na naša najnužnija pitanja, od najboljih opcija kod kuće do onoga što možete očekivati u svom dermatološkom uredu ako zatražite profesionalni tretman.
Jedna od najvažnijih lekcija koje smo naučili? Ožiljak je komplicirana tema s bezbroj putova liječenja. A budući da svi ožiljci nisu isti, s njima se ne bi trebalo postupati onako kako jesu. "Ožiljak je jedno danas, a za šest tjedana to će biti drugi ožiljak, pa bi pristup liječenju trebao biti drugačiji", kaže Lancer.
Upoznajte stručnjaka
Dr. Harold Lancer dermatolog je s certifikatom i osnivač njegove linije za njegu kože Lancer Skincare. S više od 30 godina iskustva, Lancer je pružao stručne savjete poznatim osobama poput Ellen DeGeneres i Kim Kardashian-West, kao i svojim svakodnevnim klijentima na Beverly Hillsu u Kaliforniji.
Da biste saznali sve o najčešćim vrstama ožiljaka i najbolje savjete za brzo njihovo blijeđenje, nastavite čitati.
Novi ožiljci ili ozljede
Što se tiče liječenja, Lancer kaže da je za većinu ožiljaka što prije to bolje. „U prvih osam tjedana dobro je; ako je to u prvih nekoliko dana, još je bolje ", kaže." Na primjer, ako imate velik ožiljak za podizanje grudi, u trenutku kad izvadite šavove, želite ga početi liječiti. "
Kako bi spriječio nastanak ožiljaka na nedavnoj ozljedi, Lancer predlaže čišćenje rane dva puta dnevno vodom i blagim deterdžentom koji ne sadrži sapun (isprobajte Johnson's Baby šampon, 6 USD), a zatim nanošenje debelog sloja Aquafora kako bi se smanjilo isparavanje vode s kože. "Kada je koža nevjerojatno hidratizirana, može se lakše popraviti", objašnjava. Ako se radi o više od samo struganja površine, predlaže posjet vašem liječniku. "Očistit će ga ispravno i možda će započeti neku vrstu presvlačenja kako bi spriječili podignute ožiljke ako je potrebno", kaže.
Ljekovita mast Aquaphor 13 dolara
Postupalna hiperpigmentacija
Poznat i kao PIH, ovaj oblik ožiljaka može nastati bilo kojom vrstom ozljede i razlikuje se od vaših tipičnih teksturiranih ožiljaka. Umjesto da se pojavi kao podignuta kvrga ili udubljenje, PIH izgleda kao zamračivanje kože. "Ova vrsta ožiljaka nastaje uslijed pada melaninskog pigmenta u drugi sloj kože zvan dermis", objašnjava Bailey. "Koža melanina obično ostaje unutar stanica kože epidermisa (gornji sloj kože iznad dermisa). Kako taj sloj raste i razlijeva se i pigment prolijeva. Kad ozljeda ošteti granicu između epidermisa i kože. dermis, melaninski pigment može pasti u dermis gdje djeluje poput pigmenta na tetovaži. "
Upoznajte stručnjaka
Dr. Cynthia Bailey dermatolog je s kalifornijskim certifikatom i osnivačica je svoje istoimene linije za njegu kože, dr. Cynthia Bailey za njegu kože. Ima više od 30 godina dermatološkog iskustva.
Ova vrsta ožiljaka na kraju može nestati sama od sebe, zahvaljujući stanicama zvanim makrofagi koje čiste strani materijal u dermisu. Međutim, kako ističe Bailey, što više pigmenta padne u dermis, to je manja vjerojatnost da će se PIH u potpunosti razriješiti. U tom će vam slučaju trebati pomoć OTC proizvoda ili liječenje u uredu da biste ih potpuno izblijedjeli. Bailey i Lancer kažu da ćete htjeti potražiti proizvode koji smanjuju proizvodnju pigmenata, regeneriraju kožu, posvjetljuju i nježno se ljušte, poput onih koji sadrže hidrokinon, botanička sredstva za posvjetljivanje, retinoide (retinol ili Retin-A), kiseline (glikolnu , limunska, azelaična) i vitamin C. Zatim ćete se trebati učitati u kremu za sunčanje kako biste spriječili pogoršanje promjene boje.
Proactiv Advanced Serum za ispravljanje tamnih mrlja 50 USD
Što se tiče uredskih tretmana, Lancer predlaže prvo isprobavanje medicinskog hidrokinona, ponekad kombiniranog s kortikosteroidom niskog intenziteta ili vitaminom C ili glikolnom kiselinom medicinskog stupnja. Kada lokalni proizvodi učine sve što mogu, Lancer predlaže IPL (intenzivno pulsirajuće svjetlo). Bailey također kaže da bi kiseli piling i ablativni laserski tretmani (erbij i CO2) mogli pomoći stimuliranjem reparativnih reakcija u dermisu koje bi mogle potaknuti stanice makrofaga da očiste više melanina.
Ožiljci od akni
Prema Baileyu, sve značajne ozljede koje zahvaćaju oba sloja kože donekle će se ožiljiti, a budući da lezije od akni ozljeđuju i pokožicu i dermis, često vam preostaju nekakve ožiljke - bile one male i duboke ili široke i postupno uvučeno-nakon što se dogodi proboj. "Ožiljak je žarišna proizvodnja kolagena koje vaše tijelo stvara kako bi ispunilo ozljedu", kaže Bailey. "Ožiljci se skupljaju i to uzrokuje udubljenje. Na mjestu se također može dogoditi da PIH uzrokuje smeđu boju ožiljka."
Da biste potpuno spriječili ožiljke od akni, odolite porivu da se pokupite po koži, jer Bailey kaže da se mnogi ožiljci od akni događaju ogrebotinama na akni. Uz to, infekcija iskočenih prištića povećat će rizik od nastanka ožiljaka, pa kod cista na aknama i velikih prištića Bailey preporučuje posjet dermatologu koji će sanitarnom tehnikom urediti to područje kako bi se spriječila infekcija ili injekcija kortizona.
Dermatolog također može tretirati to područje ablativnim laserima, kemijskim pilinzima i mikrodermabrazijskim tretmanima, koji "pomažu stimulirati difuzniji kolagen cijele vaše kože kako bi ublažio žarišne ožiljke od akni", kaže Bailey.
Lezije od akni poznati su uzročnici PIH-a, pa Bailey za rješavanje problema preporučuje marljivu zaštitu od sunca širokim spektrom SPF 30+ krema za sunčanje. "Izlaganje suncu potaknut će puno stvaranja pigmenta, a više toga će pasti u dermis ozlijeđene kože", objašnjava ona.
Sun Bum SPF 50 bistri cinkov oksid 10 USD
Atrofični ožiljci
To su udubljenja koja se često pojavljuju tamo gdje je nekoć bila akna, poput ožiljaka koji se motaju ili ožiljaka od leda. Za kućno liječenje, Lancer predlaže primjenu topikalnih proizvoda s većom koncentracijom salicilne kiseline ili smjese vitamina C, A i B kompleksa za nadraživanje područja. „Ponekad ako upališ depresivni, uvučeni ožiljak, tijelo će stvoriti vlastiti kolagen kako bi ga popravilo.“ Ako ovo ne donese rezultate koje tražite, predlaže posjet vašem dermatologu radi injekcija punila.
Dr. Dennis Gross za njegu kože Alpha Beta Extra Strength dnevni piling 88 dolara
Hipertrofični ožiljci
Prema Lanceru, hipertrofični ožiljak je onaj koji nastane u prvoj godini ozljede koja je plameno ružičasta, podignuta i aktivna. Bailey ih dalje objašnjava kao ožiljke koji su nastali izvan onoga što je bilo potrebno za zacjeljivanje rane. "Tijelo obično prestaje stvarati kolagen u ožiljku kad se rana adekvatno poduprije i zacijeli", kaže ona. "Ponekad mehanizam" zaustavljanja "ne radi i stvara se gusti ožiljak."
Trik u liječenju takvih vrsta ožiljaka kod kuće je, prema Lanceru, držanje pritiska na ozljedi kako bi se spriječilo da ona naraste, što se može učiniti bilo čime, od zavoja i traka do obloga od ožiljaka izrađenih od silikona.
ScarAway silikonski listovi ožiljaka 20 dolara
Bailey kaže da se u dermatološkom uredu mogu liječiti injekcijama kortizona ili se mogu kirurški izrezati ili liječiti ablativnim laserima u nadi da će nova rana zacijeliti s manje prekomjerne proizvodnje kolagena.
Keloidni ožiljci
Kako to Lancer opisuje, kada sazriju hipertrofični ožiljci, nazivaju se keloidni ožiljci. Oni su zaobljeni, tvrdi i gumeni i imaju sjajnu prekrivajuću kožu, a Bailey dodaje da tijekom rasta mogu biti crvene i nježne. Iako bilo koji dio kože može stvoriti keloid, Bailey kaže da se obično ne nalaze na licu i da se češće pojavljuju u sredini prsa. Keloidi se javljaju u svim etničkim skupinama, iako su neki ljudi genetski skloni njima i mogu trčati u obiteljima. Lukava vrsta ožiljka, keloidi mogu nastati ozljedom, ali se mogu i spontano stvoriti. "Mogu doseći određenu veličinu i prestati rasti ili mogu rasti spontano u bilo kojem trenutku nakon što su godinama stabilni", kaže Bailey.
Lancer kaže da bi silikonski listovi mogli spriječiti rast ožiljka, ali nažalost, liječenje ove vrste ožiljka teško je jer mnogi lijekovi mogu stimulirati rast. "Korišteni su ekscizija i laser, ali rizik od zacjeljivanja keloidom čini ove rizične tretmane", kaže Bailey. "Najčešće uspješno liječenje je injekcija s jakim kortizonom." Također je važno napomenuti da liječenje u ordinaciji može biti skupo i može biti pokriveno osiguranjem, a ne mora, ovisno o mnogim čimbenicima, poput boli ili podrijetla ožiljka.
Ožiljci na kontrakturi
Ožiljci na kontrakturi često su rezultat opeklina, ali Bailey dodaje da se svi ožiljci donekle skupljaju. "To može dovesti do uvlačenja ili povlačenja kože prema ožiljku", objašnjava ona.
Opet, silikonski oblozi mogu pomoći u ovom slučaju, ali Bailey dodaje da se ovakav ožiljak može ublažiti pažljivom upotrebom kortizonske kreme, kao i masažom. "Pritisak i masaža mogu pomoći u otpuštanju stegnutih snopova kolagena koji su se stisnuli u ožiljak", objašnjava ona. "Ožiljci se grade i vrlo su aktivni 12 mjeseci nakon ozljede. Prva tri mjeseca uključuju stvaranje ožiljka koji će zabrtviti i zaliječiti ozljedu. Do tri mjeseca ožiljak je dovoljno jak da drži kožu na okupu. Od četvrtog mjeseca do 12. ožiljak se preuređuje u svoj konačni oblik. Ovo je vrijeme kada liječnici obično preporučuju masažu kirurškog ožiljka kako bi se omekšao i spriječio višak kontrakture. " Naravno, za smjernice se obratite svom liječniku koji liječi.
Preporučuju 4 kućna lijeka za ožiljke od akni
