Kad sam dobio e-mail s pitanjem želim li isprobati Reiki sesiju s jednim od najtraženijih glavnih iscjelitelja u Sydneyu, pomislio sam zašto ne? Ne bih se nazvao duhovnim, ali istodobno, ne protivim se tome (mislim, bavio sam se meditacijom, i to se računa, zar ne?). Moje početne misli bile su da će možda komadići kristala biti uravnoteženi po dužini moje kralježnice, a čak bih i malo lagano masažu. Ali pogriješila sam. Doduše, prije toga nisam ni Google "Reiki", a mislim da mi je drago što nisam.
Što je Reiki?
Tehnika iscjeljenja koja datira iz drevnog Japana u kojoj praktičar prenosi energiju kroz svoje ruke - dodir je često njegov dio, ali nije potreban - kako bi Qi ili životna sila prirodnije tekla tijelom primatelja.
Da dam malo konteksta, imam 23 godine i radim u digitalnom izdavaštvu (Captain Ovidni, znam). Radim dugo, ali volim svoj posao i od njega dobivam toliko uživanja i ispunjenja. Dobro se hranim, redovito vježbam, imam divnu obitelj i živim u prelijepoj Australiji. Moj je život zaista poseban; ovo znam. U vrijeme imenovanja imao sam stresan tjedan (računi i novčane kazne, da se otvoreno izrazim), ali nisam mislio da gajim lošu energiju. Čini se da sam pogriješio - ili sam ga zakopao, da tako kažem. Kad sam prošao sesiju Reikija, to je bilo vrlo osobno, toliko da sam pretpostavljao da sam o tome napisao. Ali mislim da će mnogi ljudi koji su znatiželjni znati cijeniti moj račun iz prve ruke, pa krećemo.
Nastavite pomicati i čitati o mom iskustvu s Reikijem.
Što je Reiki?
Prije početka mog reiki seanse, glavna iscjeliteljica Tania Dobbie objasnila mi je da je Reiki drevna japanska iscjeliteljska praksa koja puni tijelo pozitivnom energijom, zauzvrat pročišćavajući i liječeći vlastite energetske putove i dopuštajući da naša "životna sila" teče zdrav, prirodan način. Objasnila je da dok naš um često blokira određene emocije ili iskustva kao mehanizam za suočavanje, tijelo sve pamti. Rečeno mi je da se mogu osjećati jako vruće, smrzavajuće hladno, kao da ne mogu disati, ili ću osjetiti bljeskove sjećanja (između ostalog) - sve različite načine na koje vaše tijelo može reagirati.
Kako djeluje Reiki iscjeljivanje? Evo znanosti iza togaBlagodati Reikija
• Pomaže u opuštanju
• Ublažava stres
• potiče mentalnu i duhovnu dobrobit
Poput joge, Reiki vam pomaže usredotočiti vas, omogućujući vam vrijeme da se usredotočite na sebe i svoje osjećaje. Zapravo, studija iz 2017. godine pokazala je da je Reiki djelovao bolje od placeba u smislu upravljanja zdravstvenim stanjima i pokazala obećanja za uporabu postoperativne terapije. (Trenutno ga koriste određene bolnice ili onima kojima je potrebna podrška raka ili rehabilitacija od droga i alkohola.) Štoviše, studija je primijetila da Reiki "aktivira parasimpatički živčani sustav za liječenje tijela i uma".
Druge su studije otkrile da Reiki također utječe na mentalno zdravlje i bol, posebno među starijim odraslima koji pate od depresije. Sudionici te studije otkrili su da je praksa opuštajuća i smirujuća (a tko od nas nije mogao ići na to?), Uz Reiki intervenciju "značajno (poboljšavajući) mjere boli, depresije i anksioznosti u usporedbi s onima koji to nisu učinili primite intervenciju. "
Što očekivati tijekom reiki seanse
Moja sesija održana je u Face Plus Medispi na plaži Bondi u blizini Sydneya, a sada kad sam sve rekla i učinila, ne mogu dovoljno preporučiti glavnu iscjeliteljicu Taniju Dobbie. Za početak sam ušao u mračnu sobu i legao na krevet. Osim nekoliko toplih toplotnih paketa i Tanijinih ruku lagano položenih na moja leđa, trbuh, uši i vrat, zapravo nije puno toga uključeno.
Usredotočio sam se na disanje i pročišćavanje uma i otkrio sam da sam se nakon nekog vremena zonirao do točke u kojoj nisam bio siguran je li Tania uopće imala ruke na meni. Nisam imao živopisne bljeskove u mislima, ali imao sam čudnih trenutaka u kojima nisam bio siguran jesam li budan ili spavam ili osjećam kako mi se ubrzava rad srca.
Kad smo završili, Tania mi je rekla da nježno otvorim oči prije nego što počne objašnjavati sve što osjeća. Jedno od prvih pitanja koja mi je postavila bilo je jesam li blizak s djedom. Odgovorio sam da sam blizak s obje strane, ali mamin je otac prošao u posljednjih nekoliko godina. Nastavila mi je reći da ga osjeća uz moje desno uho (opisala je to kao topao osjećaj). Mislila sam da je ovo malo bizarno jer je moj djed imao moždani udar na lijevoj strani tijela, pa je koristio samo desnu stranu. Moj "vodič" bila je riječ kojom ga je objašnjavala. Tania je također dodala da sam se držao puno tuge, tjeskobe i negativne energije u vezi s nečim traumatičnim što mi se dogodilo kao djetetu.
To me pogodilo jer sam samo jednom jednom posjetio vidovnjaka koji mi je također rekao da sam kao dijete pretrpio nešto vrlo traumatično. Oduvijek sam mislio da je riječ o BS (imao sam sretno djetinjstvo, što se mene tiče), ali baš jutros mi je prijateljica (nakon što sam je upoznao sa svojim iskustvom u Reikiju) predložila da pitam mamu za rođenje , jer će često traumatično rođenje ostati s vama cijeli život. Nisam trebao ni nazvati mamu - znao sam da su me izvukli kleštima, što je rezultiralo problemima s leđima koji su me mučili veći dio mog života. Želio bih napomenuti da je Tania također istaknula kako je zbog tjelesnih problema s leđima ne disao duboko. Ovo je zaista imalo puno smisla i bio mi je trenutak žarulje.
Tania mi je rekla ostatak svog čitanja - puno toga što se odnosilo na stres, previše vremena na ekranu i potrebu za uzemljenjem, te mi je predala neka područja na koja bih se trebao usredotočiti kako bih preusmjerio neke negativne energije i emocije. Očigledno bi slane lampe i kristali na vašem stolu trebali izvrsno spriječiti zračenje zaslona da narušava vašu energiju.
Kako koristiti kristale za poboljšanje zdravlja, fokusa i kožeOtišao sam osjećati se malo teško i vrlo pogođeno, ako to ima smisla. Osim toga, sve što je rekla nosila sam sa sobom ostatak dana (pa čak i sada dok pišem ovu priču).
Konačno za poneti
Sve u svemu, mislim da je to bilo nevjerojatno i sigurno ću se vratiti (možda nakon što poradim na svojim područjima "fokusa" da vidim primijeti li Tania nešto drugačije). Mislim da je najbolje ući otvorenog uma, što sam i učinio, ali bilo je nevjerojatno imati jednu osobu koja je bila toliko predana i u skladu s time da sam se osjećala iznutra - i svjesno i podsvjesno. Tania je iznijela na vidjelo mnoštvo problema za koja nisam ni znala da imam posla. Ako se osjećate slabo, pod stresom, poraženim ili općenito padom, stvarno vam ne mogu preporučiti dovoljno. Isto tako, ako tražite cjelokupno iskustvo detoksikacije, vrijedi 100 posto rezervirati. Tania kaže da je to zapravo više detoksikacijsko nego neke masaže.
Možete li meditirati svoju tjeskobu? Evo istine
