Što se tiče zdrave prehrane, lako je zapeti u kolotečini recepata. Svatko tko je započeo s hranjivim prehrambenim planom, zna da su za svaku šarenu pomfrit koju objavimo postojale četiri ravne noći kajgane koja se nije vidjela. Zbog toga se za nove ideje obraćamo dolje navedenim Instagram foodies. Od jutarnjih smoothieja do taco night-a, oni imaju jedinstveni spin o prehrani koji će pripremu obroka učiniti zaista uzbudljivom.
U nastavku pogledajte naše omiljene u nastavku.
@ ps.ny
“Ovaj Instagram račun zasnovan na biljkama jedan je od najljepših u mom feedu, a da ne spominjem da ima najslađe malo štene IKAD! Njezine smoothie šalice obložene voćem i zapanjujuće zdjelice apsolutni su užitak koji me nastavlja nadahnjivati ne samo da jedem zdravo, već i lijepo. " - Geri Hirsch, wellness blogerica
@minimalistbaker
“Njezini su recepti izvan ovog svijeta. Ne samo da imaju nevjerojatan okus, već sastojke svodi na minimum, a stvarnu hranu na maksimum. Većina njenih recepata nema glutena i nije biljnog porijekla, ali dovoljno su dobri da udovolje i svakom mesojedu! (Isprobao sam). " - Chelsea Miller, model
@leefromamerica
Nitko ne radi nadahnjujuće pripreme obroka, raskošne zdjelice za smoothie i recepte vrijedne slinjenja poput Lee Tilghman. I dok je njezin glavni kanal lijep, također volimo kako ga drži stvarnim u svojim Insta pričama, dijeleći svoje stavove o svemu, od recepata za oslobađanje od PCOS-a do neuredne prehrane, socijalne anksioznosti do kokosovog ulja.
@whatsgabycookin
“Netko može tvrditi da sam prema tome malo pristran jer smo prilično dobri prijatelji, ali možete li me kriviti? Njezina je hrana prepuna jela s najukusnijim izgledom, a ona je kraljica u dijeljenju recepata na Storiesu ili Snapchatu na način koji čini kuhanje manje zastrašujućim. " - Geri Hirsch
@bewellbykelly
Holistična nutricionistica i autorica knjige Body Love (13 USD), Kelly LeVeque naša je stručnjakinja u pitanjima prehrane i korisnih recepata. Očekujte pristupačne i kreativne recepte, savjete utemeljene na znanosti i povremeno uočavanje slavnih klijenata na njezinom Instagramu.
@shutthekaleup
“Ova žena ima pomalo svega. Nadahnjuje, drži to stvarnim i dijeli svu robu. Pod robom mislim na najbolje kombinacije zdjela i najdeblje smoothieje. Ne boji se dobrih masti i jede kako se osjeća - a ja to osjećam. " - Chelsea Miller
@barrettprendergast
“Barrett Prendergast jedna je od onih djevojaka koje ne možete ne voljeti, a to se odražava u njezinoj zadivljujućoj hrani, koja je kombinacija recepata, posla s poklon kutijama i preslatkog sina Coste. Ona i njen sin gotovo svakog jutra zajedno pripremaju smoothieje, što je ne samo preslatko, već i sjajno sredstvo za beskrajnu inspiraciju smoothieja. Osim smoothieja, njezin općeniti pristup kuhanju je bez napora i lagan, a to su dvije stvari koje cijenim. " - Geri Hirsch
@nourishedbykale
“Ne samo da se čini najslađom osobom na planetu, već i podlo slika svoje omiljene recepte. Podijelila je neke svoje borbe s odgojem na biljnoj bazi, ali njezino tijelo bolje funkcionira s nekim životinjskim proteinima, i to je nešto s čime se također borim. S njom je lako uspostaviti vezu, a ja posebno volim njene recepte s lososom. " - Chelsea Miller
Slijedi 13 ideja za zdrav doručak koje modeli vole.
